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成長新知 寶寶喝水時間有分布

編輯:chenhuini

怎么知道寶寶缺水

  Why:為什么要挑白開水喝?

  目前,市面上常見的各種水,都是按照成人所需的元素種類和比例設計的,不適合寶寶飲用。但是最近商家推出一款寶寶專用水,純天然、無污染。寶寶喝了這種水,不僅能提高免疫力,還能開發智力。面對商家如此循循善誘的宣傳,很難有家長不動心,能克制住消費的欲望。

  但是在我國的標準中,并沒有“寶寶專用水”、“孕婦專用水”等這類特定的飲用水。雖然說,這些所謂的“寶寶用水”是沒有任何礦物質的純凈水,但這根本就不適合寶寶飲用。寶寶出生6個月后,其消化道、內臟器官才逐漸發育完全,沒有鈣、磷、鐵、碘等礦物質的吸收會影響其生長發育。

  甜味一般都讓寶寶容易入口,愛上喝水的味道,但久而久之,寶寶就會發現母乳淡而無味,開始抗拒乳汁了,這對寶寶生長發育不利。尤其不要給寶寶喝各種人工配制的飲料,因為這些飲料有人工添加劑多對寶寶胃腸道有刺激,輕則引起不適,妨礙消化,重則引起痙攣。

  TIPS:寶寶最好還是喝不帶甜味的白開水,適當的時候還可以給寶寶加上淡奶味的鈣片,這既能改變白開水的味道,又能給寶寶補鈣,淡奶味還可以保護寶寶味蕾,讓寶寶不會因長期飲用而抗拒乳汁,是最健康的喝水標準。

  Which:哪種溫度的水才合適?

  寶寶的消化道粘膜相當脆嫩,經受不了過冷或過熱水的刺激。如果夏天從冰箱里拿出來的水就去喂寶寶,則易發生不適甚至痙攣;過熱的水則易發生燙傷。

  夏天可飲與室溫溫度相同的涼開水,冬天則應飲稍溫的開水,因太冷的水會損傷寶寶嬌嫩的消化道黏膜,影響消化能力,引起腹痛、食欲不振等,甚至發展為胃炎,所以冬天也只需控制在40℃左右為宜。

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