放下父母情感的包袱
接下來的咨詢進行了4次:聯結父母的愛,聯結自己的資源和力量,接納父母的有限性,放下父母情感的包袱。
當我問她:“摘掉爸爸‘丈夫’的帽子,他是怎樣的一個人?”雨馨感動起來,她說爸爸其實特別棒,長得帥,聰明、勤奮,敢闖敢干,這么多年摸爬滾打,還真闖蕩出了一條自己的路。
盡管他和媽媽關系不好,但是經濟上卻從來沒有虧待過他們,包括姥姥家的人。“都說女兒是爸爸的小棉襖,他確實特別寵我,我從小穿的漂亮花裙子、用的最好的油畫棒,都是爸爸給我買的。記得小時候去哪兒看風景看熱鬧,他總喜歡讓我騎到他的脖子上……”好多溫馨的畫面出來,雨馨禁不住嘴角上揚,沉醉在美好的回憶中。
雨馨很感動:“我明白了,爸爸不是在彌補我,而是真的愛我,很愛我。”
我補充道:“即使彌補也是出于愛,繼續體驗那個感受。”過了一會兒,她抬眼看看我,聲音很小:“可是……他有婚外情,不是個好丈夫,因為這一點我特別恨他。”
我讓她“站”在那張紙上“爸爸”的位置去體驗爸爸的內心。之后,我讓她站起來,用左手代表爸爸對她的愛,右手代表她對爸爸做好丈夫的期待,讓她演示,從高高地舉起右手“你該負起你的責任,做個好丈夫,你該……”到放下右手,把左手放在眼前,去體驗內心的感受。
雨馨自己從右手到左手這樣反反復復做了3個回合,深深地出了一口氣:“好吧,盡管有遺憾,但作為父親,爸爸是一個夠好的父親,給我的已經足夠了,我不再要什么了。”
隨后,我又帶著雨馨做了一個與媽媽和解的小練習,她對媽媽有了更多的理解和體諒,“媽媽是愛我的,如果不是糾纏在情感的漩渦里出不來,她不會有這樣的火爆脾氣。”她也意識到了界限,同意父母已經是成年人(很多年前就是了),他們的關系是他們需要面對的功課,她接納這個現實,決定不再背負這些,好好面對自己的課題。