分享產后重塑辣媽身材的秘訣

　　@Happy2kids：大S，生完二胎怎么瘦回來的！教我教我！

　　@大S：因為有懷第一胎的經驗， 所以懷二胎的時候我在懷孕後期就比較控制飲食，這是我諮詢過我的婦產科醫(yī)生他給我的建議， 所以建議所有正在懷孕的媽媽們在懷孕後最後三個月，盡量不要大吃特吃，因為那會胖到媽媽， 不會胖到孩子！產後瘦身是一條緩慢的路，千萬不要操之過急，因為除了水腫之外還包括會有賀爾蒙方面的生理問題，加上每個媽媽們的體質都不同，瘦下來的速度並不會一樣！

　　只要媽媽有信心，健康的吃，不要吃垃圾食物，在身體許可的範圍內做適當的運動，慢慢就會瘦下來了！我身邊大部分的媽媽都告訴我， 最少要給自己一年的時間，千萬不要受到名人的影響以為生完就會立刻變瘦而給自己太大的壓力唷~~

　　@菲媽咪：我預產期是十一月，之前在媽媽網看到大家都在為妳點贊，也是給了我很多正能量！卸貨以后妳是怎么做好產后修復的？

　　@大S：生第一胎的時候我非常急著恢復成產前的模樣，所以吃了很多虧，後來聽了很多身邊已經當了媽媽的朋友意見，結論就是每個媽媽的體質都不同，生產方式也不同，有沒有餵母乳加上本身的體質跟運動狀態(tài)都不同，所以產後要給自己一年的時間，先從消除水腫開始再來以健康的方式適當的飲食來減少熱量，在身體可以允許的狀態(tài)下就要開始運動了~加油！

　　@Jkwmbaby：大S，剖腹產的疤痕增生怎么修復？第二胎有比第一胎疤痕變小嗎？

　　@大S：現在市面上有很多修復疤痕的凝膠或是貼布，我個人覺得德國產的這一類的產品比較有效果，但是我在生第二胎的時候醫(yī)生有特別幫我把多出來的疤痕修剪掉，所以生完之後疤痕反而變得比較細也不明顯！所以妳生二胎的時候也可以跟你的醫(yī)生討論看看是否可行。