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- 新媽媽要想產(chǎn)后不發(fā)胖 這些絕招得學(xué)會
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- 在常人的眼里，生孩子之后身體發(fā)胖似乎是很正常的事情，其實(shí)這是不正確的，要知道女人生育之后身體發(fā)胖，主要是由于從孕期到產(chǎn)后這一段時(shí)間當(dāng)中，飲食能量和…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后私密處怎么恢復(fù) 各種妙招大集合
- 標(biāo)簽：自然分娩順產(chǎn)后多久可以同房產(chǎn)后修復(fù)順產(chǎn)后多久來月經(jīng)產(chǎn)后子宮下垂的癥狀 專區(qū)
- 自然分娩的媽媽，胎兒經(jīng)過陰道娩出時(shí)，陰道都會明顯變寬，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米，即分娩時(shí)陰道要擴(kuò)張到10厘米（正常陰道直徑為2.5厘米）。另…… 查看全文>>
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- 選擇產(chǎn)后節(jié)食減肥你要了解的那些事
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- 產(chǎn)后節(jié)食絕對是傷害身體的一種行為，但是想要輕松減肥，把好飲食這一關(guān)的確相當(dāng)重要，產(chǎn)后減肥控制食量似乎才是最佳的方式。那么，下面我們就來和您探討一下，如…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)媽媽產(chǎn)后應(yīng)該如何自我保健呢
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后保養(yǎng)寶寶會翻身剖腹產(chǎn)后多久可以淋浴 專區(qū)
- 剖腹產(chǎn)新媽媽的飲食和自我保健 由于剖腹產(chǎn)手術(shù)對產(chǎn)婦身體會有一些損傷，所以產(chǎn)婦應(yīng)懂得一些飲食調(diào)理和自我保健常識，以利早日康復(fù)。 注意飲食營…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后護(hù)理勿松懈 緊抓“黃金48小時(shí)”
- 標(biāo)簽：妊娠側(cè)切傷口分娩全過程產(chǎn)婦吃什么下奶惡露 專區(qū)
- 經(jīng)過陣陣宮縮和最后的一朝分娩，寶寶呱呱落生，一個(gè)女人成為了母親。嬰兒的降生，是一個(gè)女兒成為母親的分水嶺。能夠做一個(gè)好母親，能夠健康的用一生陪伴寶寶，是…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽怎么挽救您松弛的陰道呢
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- 陰道分娩會引起陰道會有不同程度的變化，使得性生活時(shí)摩擦力減弱，原有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降，影響夫妻雙方的性快感，對性生活的質(zhì)量有一定的影響…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)后傷口疼痛怎么辦 專家來為您解答
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- 剖腹產(chǎn)手術(shù)后，隨著麻醉藥作用逐漸消退，下腹切口的疼痛也逐漸開始恢復(fù)。一般在手術(shù)幾個(gè)小時(shí)后，切口便開始產(chǎn)生劇烈疼痛。那如何減輕剖腹產(chǎn)后傷口疼痛？這是…… 查看全文>>
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- 新媽也時(shí)尚 教你產(chǎn)后找回緊致皮膚
- 標(biāo)簽：妊娠酸性食物堿性食物產(chǎn)后體操魚肝油作用 專區(qū)
- 媽媽在生完寶寶后，皮膚往往會出項(xiàng)松弛的現(xiàn)象。那么想要恢復(fù)緊致的肌膚，新媽媽們應(yīng)該怎么做呢？這里介紹五大高招，幫你擊退產(chǎn)后皮膚松弛煩惱！寶寶出生的那一刻…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后減肥 四個(gè)瘦身動作新媽不要錯過
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- 產(chǎn)后身材依然窈窕，是眾多孕產(chǎn)婦美好的愿望，到底怎么才能恢復(fù)身材呢？有經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)婦告訴要減肥的媽媽們，一定要吃飽飯?jiān)贉p肥，否則會影響自身健康和母乳質(zhì)量…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)婦必知：產(chǎn)后減肥的物理療法及飲食原則
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- 有氧療法 高溫瑜伽 又稱熱瑜伽，它對場地和溫度要求十分嚴(yán)格，練習(xí)者要在38℃至42℃之間高溫環(huán)境下練習(xí)26個(gè)基本姿勢，高溫環(huán)境代替了大量辛苦的…… 查看全文>>
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- 成功的母乳喂養(yǎng) 七大技巧絕對少不了
- 標(biāo)簽：開奶母乳喂養(yǎng)知識漲奶嬰兒吐奶寶寶哭鬧 專區(qū)
- 在母乳喂養(yǎng)倡議下，母乳該如何喂呢？母乳喂養(yǎng)看似一件最自然不過的事情，但這并不意味著乳汁在分娩之后就會自然流出來，而是需要一定的耐心和科學(xué)指導(dǎo)的。 …… 查看全文>>
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- 產(chǎn)婦必知：七種典型的產(chǎn)后抑郁癥狀態(tài)
- 標(biāo)簽：小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜月子里怎樣去妊娠紋什么是產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)后抑郁癥的護(hù)理 專區(qū)
- 分娩后的產(chǎn)婦常常會焦慮、煩躁，甚至對于家人也可能有過分的語言和行為，嚴(yán)重者可成為產(chǎn)后抑郁癥，近50%的產(chǎn)婦身上都會出現(xiàn)如此狀況。為此，丈夫和家里的親人…… 查看全文>>
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- 新媽媽月子期間要減肥切忌操之過急
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- “寶寶剛滿月，就開始節(jié)食修身了。”……說到產(chǎn)后修身，不少媽媽都有自己的“心得”。孕育一個(gè)小生命對于一個(gè)女人來說是一件無比幸福的事，但是，對于一些愛…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽虛弱有什么癥狀表現(xiàn)呢？
- 標(biāo)簽：惡露惡露不盡怎么辦剖腹產(chǎn)后惡露不盡剖腹產(chǎn)后惡露顏色哺乳期急性乳腺炎 專區(qū)
- 眾所周知，由于產(chǎn)婦在懷孕生產(chǎn)期間消耗過多的能量、體力及營養(yǎng)補(bǔ)充不足，很容易出現(xiàn)產(chǎn)后虛弱的情況，那么產(chǎn)后虛弱有什么癥狀表現(xiàn)呢?請看下文給出相關(guān)解答。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后恢復(fù)：產(chǎn)后健康瘦身掌握三階段
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- 產(chǎn)后瘦身是許多媽媽在產(chǎn)后都迫切做的一件事情，在這里，小編要提醒新媽媽的是，產(chǎn)后瘦身千萬不要急于求成，正確的掌握以下這三個(gè)階段，能讓你健康的瘦身。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后恢復(fù)：產(chǎn)后乳房脹痛怎么辦？
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- 很多產(chǎn)婦在生完寶寶后，都會感到乳房特別脹痛，這種情況，我們通常稱為“乳房綜合癥”。很多時(shí)候的脹痛都是因?yàn)槟趟浂斐傻模绾尾拍軠p輕這樣的痛苦呢?…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后保健的12個(gè)要點(diǎn)，一定要遵循
- 標(biāo)簽：側(cè)切傷口產(chǎn)后保養(yǎng)惡露寶寶受涼收縮毛孔 專區(qū)
- 大家都知道產(chǎn)后保健的重要性，產(chǎn)婦想要盡快恢復(fù)身體就要做好保健工作，關(guān)于產(chǎn)后保健，有12個(gè)要點(diǎn)新媽媽們一定要遵循。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽保健有哪些重要性呢？
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- 大家都知道產(chǎn)后保健的重要性，產(chǎn)婦想要盡快恢復(fù)身體就要做好保健工作，關(guān)于產(chǎn)后保健，有12個(gè)要點(diǎn)新媽媽們一定要遵循。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后保健：產(chǎn)后胸部應(yīng)該如何護(hù)理？
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- 生完孩子喂完奶后我們的使命完成了，但是我們的身體也受傷了，胸部下垂就是我們遇到的最大麻煩，胸部早已經(jīng)不像以前一樣挺了，每天看著下垂的乳房我們心情煩悶，…… 查看全文>>
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- 媽媽恢復(fù)好身材：產(chǎn)后減肥方法推薦
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- 很多媽媽產(chǎn)后就急急忙忙要瘦身，但是瘦身是要講健康和時(shí)機(jī)的。那么，產(chǎn)婦應(yīng)該如何健康瘦身呢?看看辣媽的推薦吧。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽恢復(fù)的注意事項(xiàng)要注意
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- 產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)消耗了大量的營養(yǎng)和能量，如果產(chǎn)后不注意休息和護(hù)理，身子會遺留下很多問題。產(chǎn)后媽媽應(yīng)該如何進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)，日常生活中應(yīng)該怎樣做呢?…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后多久可以減肥，吃什么才可以減肥？
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- 產(chǎn)后減肥是新媽媽們的一大重要任務(wù)，但是為了孩子及自身的健康，產(chǎn)后減肥一定要講究時(shí)間和方法，那么，產(chǎn)后多久可以減肥？產(chǎn)后如何減肥？產(chǎn)后減肥吃什么好？…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽恢復(fù)應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢？
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后身材滿月減肥減肥計(jì)劃剖腹產(chǎn)后減肥的注意事項(xiàng) 專區(qū)
- 產(chǎn)后多久能恢復(fù)身材？產(chǎn)后身材恢復(fù)是一個(gè)慢過程，愈速則不達(dá)。至于產(chǎn)后多久恢復(fù)身材，跟每個(gè)人的體質(zhì)、生活習(xí)慣及采用的瘦身方法有很大的關(guān)系。…… 查看全文>>
