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- 健康的飲食習慣讓孕媽更健康
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- “孕婦最重要的是養(yǎng)成良好的飲食習慣,我們要求一次不要吃太多,要少吃多餐,均衡食物,這樣你的血糖不會過高,因為一次進食太多會引起血糖高,分開來吃就不會了…… 查看全文>>
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- 孕婦吃生姜應該注意以下4點
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- 生姜有益于防暑度夏。鮮生姜中的姜辣素能夠刺激胃腸粘膜,令人開胃,使消化液分泌增多,有利于食物的消化和吸收。姜辣素對心臟和血管都有刺激作用,能使心跳及血…… 查看全文>>
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- 能夠治療孕婦便秘的菠菜食譜
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- 孕婦嚴重便秘怎么辦?孕婦便秘怎么調理?孕婦便秘既痛苦又很尷尬,影響孕婦的精神狀態(tài)。下面小編就來為大家羅列幾款適合孕婦便秘時吃的菜。讓準媽媽不再受孕婦便…… 查看全文>>
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- 留給準媽媽的營養(yǎng)菜:田園小炒雞
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- 留給準媽媽的營養(yǎng)菜:田園小炒雞,做法:把切好的香菇放入鍋內,煸出香味后,倒入一勺蒸魚豉油,繼續(xù)煸炒直到將香菇時的水分全部炒出;不加蒸魚豉魚也可以,只是…… 查看全文>>
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- 留給準媽媽的營養(yǎng)菜:香瓜炒蝦球
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- 留給準媽媽的營養(yǎng)菜:香瓜炒蝦球和酸豆角炒圓椒…… 查看全文>>
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- 孕產婦食譜 寶寶聰明健康才是硬道理
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- 在當前競爭激烈的環(huán)境下,哪個人小時侯聰明、健康,哪個人長大后成功的幾率就大。使人變得聰明的因素很多,除了天生和受教育外,合理的膳食和養(yǎng)成健康良好的生活…… 查看全文>>