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據說育兒自由分為這幾個階段,你實現了幾個?

  出行自由

  很多媽媽自從有了寶寶,活動空間逐步縮小,也就小區遛遛彎,周邊一公里內散散步。除了煩惱每次出門都要大包小包身上背,最擔心的還是寶寶免疫力差,一旦離開熟悉的環境,容易生病。尤其新冠疫情還未結束,帶寶寶出門還要面臨病毒、細菌感染的風險,出行自由更是難上加難。

  其實,與其被動地擔心寶寶被病毒細菌“打倒”,不如掌握主動權,提高寶寶自身免疫力。除了保證均衡飲食、規律作息、優質睡眠外,還要養成良好的衛生習慣。同時,由于寶寶生長發育速度快,對營養的需求比成人更高,因此即便飲食均衡,也很容易缺乏某些微量營養素,包括維生素A、維生素D、鐵、鋅等,媽媽在日常生活中一定要注意科學補充,從寶寶出生起每天一粒伊可新維生素AD滴劑更是必不可少。

  維生素A和免疫力的關系最為密切,在維生素A營養充足的狀態下,人體免疫力的第一道“屏障”——呼吸道、消化道黏膜才能保持完整狀態,負責“掃除”異物的黏液和纖毛才能正常工作,分泌型免疫球蛋白(sIgA)的合成也是充足的,有了這樣的戰備力量,外來致病微生物就無法突破“防線”進入機體,從而降低寶寶的感染風險。維生素A還能提高吞噬細胞的吞噬能力以及淋巴細胞活性,促進抗體合成和分泌,將僥幸進入的病菌強力清除,全方位提高寶寶的抗感染能力。

  但據最新大樣本流調數據顯示,6月齡-14歲兒童有47.98%維生素A低于正常水平,且年齡越小缺乏率越高。同樣對免疫力提升有重要作用的維生素D也存在普遍缺乏的問題,因此兒科醫生常建議媽媽們,寶寶出生后要及時補充維生素AD(如伊可新),至少堅持服用到3歲,構筑免疫基石,促進寶寶身高、視力、智力和造血功能的全面發育。

  沒有實現育兒自由的媽媽也不要急,只要堅持科學育兒,自由就在前方!

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