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4招搞掂開學焦慮,媽媽再也不用擔心孩子不適應啦!

編輯:wing

  進入開學季,很多媽媽都會進入焦慮狀態,擔心孩子上學不適應,擔心孩子被同學欺負,擔心孩子功課跟不上等等。其實開學就是一個很自然的過渡時期,不用把它放大成一個坎兒,不需要太過于焦慮,媽媽們最擔心的無非就是孩子不適應學校的集體生活,還有就是學習跟不上,那么就來對癥下藥,外加一味順其自然,相信孩子能很快適應并愛上學校的生活呢。

  1、調整情緒狀態,從媽媽做起

  假期身心都處于放松的狀態,要想快速適應節奏,過渡到開學后的學習生活狀態,必須提前作調整,首先生理上,作息時間和生活習慣都應該有意識地向上學狀態靠攏,這就要靠媽媽來提醒孩子,最好是和孩子一起調整。而在心理,讓孩子保持對新學期的好奇與期待,但不要過多的去給孩子講述幻想中開學后的各種小故事,過多的猜想反而會讓孩子產生緊張情緒,另一方面盡管媽媽自己有多么緊張,都盡量不要在孩子面前表現出來,不然孩子只會更加不知所措。

  2、學習是漫長的過程

  不要總擔心孩子開學了學習跟不上,孩子的學習能力很強,幼兒園和小學階段的內容不會太難,就算真落下了也能追回來,孩子的學習生涯很漫長,最重要的是培養孩子的學習態度和養成良好的學習習慣,這才是對他未來學習之路有幫助的,現在一昧地強迫孩子學習或斥責他不努力等等,都會造成孩子的逆反心理,讓他對學習更加抵觸,讓孩子愛上學習并主動學習才是媽媽們最想要的不是么。

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