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別人家的孩子開開心心去上學(xué),為什么我家娃卻愁眉苦臉?

編輯:Nozaki

掐指一算,寶寶離“學(xué)海無涯苦作舟”的日子已不足24小時(shí)啦!甚至有些寶寶已經(jīng)開啟初入集體的生活了,可是伴隨開學(xué)的并不是認(rèn)識新伙伴的興奮和驚喜,卻是整日掛在眉頭上的焦慮...

然而這種焦慮,實(shí)質(zhì)上都是指分離焦慮。分離焦慮本是一個(gè)專屬于嬰幼兒的心理學(xué)名詞,指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安,或不愉快的情緒反應(yīng),俗稱心理斷乳期。這種心理在寶寶入園時(shí)期表現(xiàn)得尤為突出,集體式爆發(fā)!那出現(xiàn)焦慮狀況的話會有什么表現(xiàn)呢?

寶寶如果出現(xiàn)了入園的分離焦慮,大多會有以下表現(xiàn)

①嘴上總說“不要進(jìn)幼兒園”,撒潑打滾耍賴的技能全用上。

②常常哭,或大聲哭鬧或默默哭泣,心情不定。

③對新鮮事物不好奇,反應(yīng)遲鈍,喜歡獨(dú)自來往。

④依戀自帶物或依戀老師。

⑤不讓喂飯,自己也不吃飯,也不好好睡覺。

⑥感冒發(fā)燒,抵抗力下降。

除了寶寶,媽媽也會患上分離焦慮!其表現(xiàn)將會如下:

①心理空白,不知所措,不清楚一天要做什么。

②對學(xué)校老師信任不夠,擔(dān)心孩子不受老師照顧或被老師責(zé)罵傷害。

③總是擔(dān)心孩子會不會哭,能不能吃好睡好,甚至常常去幼兒園偷看孩子。

④覺得內(nèi)疚,不能一直陪伴孩子,甚至有些職場媽媽會琢磨著辭職來陪孩子!

那一旦出現(xiàn)諸如以上的焦慮表現(xiàn),我們該如何去緩解呢?

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