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夏天怕受涼給寶寶穿襪子,沒想到竟然穿出了大問題!

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  在日本,“赤足”已經(jīng)成為了一門課程,幼兒園或者中小學(xué)的老師會經(jīng)常帶領(lǐng)同學(xué)們光著腳跑步,日本愛知大學(xué)附屬幼兒園甚至耗資700多萬日元,把學(xué)校里的水泥地?fù)Q成了沙土,就是為了方便孩子們可以盡情玩耍。

  赤腳走路好處多?這話說得沒毛病!

  國內(nèi)外各種研究都證實了,讓寶寶赤腳走路確實有諸多好處。

  1、益智健腦

  寶寶的足底分布著很多末梢神經(jīng),光腳走路可以很好地刺激興奮;而且,通過接觸各種冷熱軟硬的物體,能夠使寶寶的感官得到訓(xùn)練,對提高寶寶身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性都有幫助。

  2、增強體質(zhì)

  夏季天氣炎熱,光腳有利于汗液蒸發(fā),減少細(xì)菌滋生;同時還能促進(jìn)身體血液循環(huán),加快身體的新陳代謝,也可以提高寶寶的抵抗力,預(yù)防感冒等疾病。

  3、促進(jìn)腳部發(fā)育

  美國足部醫(yī)療協(xié)會指出:“讓小朋友赤腳可幫助腳部正常發(fā)育、發(fā)展肌肉組織與力量以及控制腳趾的活動發(fā)育。”很多媽媽應(yīng)該都會注意到,穿上襪子的寶寶經(jīng)常會磨蹭雙腳,甚至直接把襪子扯下來,他們本能地抗拒束縛,更喜歡光著腳的自由感覺。寶寶的腳經(jīng)常和泥土砂石進(jìn)行接觸,可以鍛煉踝關(guān)節(jié),避免或減少扁平足的發(fā)生。

  4、幫助寶寶學(xué)習(xí)走路

  對于正在學(xué)步期的寶寶來說,不同材質(zhì)的刺激可以開發(fā)觸覺神經(jīng),光著腳能更好地感知地面變化,以便寶寶及時做出調(diào)整。

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