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我為什么不阻止孩子玩手機?說得太有道理了!

編輯:Katie


  如何正確地引導孩子用手機?

  (1)視力保護

  手機對孩子視力的影響,是爸爸媽媽們最大的擔憂。網上有言論甚至說“手機屏幕光線太亮,孩子玩手機一年,視力就會下降到0.2”,聽起來確實很嚇人。

  就此,優媽咨詢了一位眼科醫生朋友,他說,孩子視力受到損傷,最主要的兇手并不是手機屏幕本身,而是不良使用習慣導致的視疲勞!

  有些孩子拿著手機一玩就是幾個小時,眼睛離屏幕很近,有時屋里的光線又很暗。在這樣的壞習慣下,別說玩手機了,即便是看書、做手工、做任何事情,都會引起視疲勞。



  所以,我們允許孩子使用手機的時候,也要提前跟孩子約定好這幾點:

  控制時間。每次玩手機不能超過15分鐘,一天累積玩手機的時間不要超過1小時;

  保持良好的姿勢和適當的距離。這方面的要求跟看書時一致:手機離眼睛保持在30cm左右;不要躺著、趴著玩手機。

  室內光線要充足。特別是傍晚,最好打開燈,不要在光線弱的環境下玩手機。

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