网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

能控制情緒的媽媽,才能教出好孩子!

編輯:Katie

  如何控制自己的情緒呢?小慧給媽媽們支三招。
  01/認(rèn)知上,明白發(fā)火對(duì)孩子的巨大傷害
  家長(zhǎng)發(fā)火的時(shí)候,孩子心中會(huì)充滿恐懼。如果爸媽經(jīng)常大吼大叫、發(fā)脾氣,孩子會(huì)在不知不覺(jué)中受到傷害,也會(huì)表現(xiàn)得很沒(méi)有自信,難以控制自己的情緒,容易對(duì)其他人發(fā)脾氣,性格會(huì)比較孤僻、冷漠。在經(jīng)常發(fā)脾氣、不會(huì)控制情緒的父母身邊長(zhǎng)大的孩子,往往都難以獲得幸福。

  02/情緒上,學(xué)會(huì)自我放松
  當(dāng)孩子的行為讓你感到憤怒時(shí),可以嘗試做深呼吸,自我放松緩解情緒,讓自己平靜下來(lái),然后再和孩子溝通,可以坦誠(chéng)地和孩子交流我們的情緒感受,比如,告訴孩子,“你的行為讓媽媽很生氣,很不開心”,但是要注意,語(yǔ)氣一定要溫和,教育效果才會(huì)更好。
  03/行為上,可以暫時(shí)離開現(xiàn)場(chǎng)
  如果深呼吸之后,你依然無(wú)法控制自己的情緒,還是忍不住想要對(duì)孩子發(fā)火,就先暫時(shí)離開現(xiàn)場(chǎng),去一個(gè)自己覺(jué)得舒適放松的地方待一會(huì)兒,比如家里的書房、臥室、陽(yáng)臺(tái)……等到自己冷靜下來(lái),情緒緩和之后,再回到孩子身邊去,采用更為理智溫和的方法解決問(wèn)題,而不是對(duì)孩子大吼大叫,甚至打罵。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美国产亚洲精品高清不卡 | 久久午夜激情 | 午夜免费伦费影视在线观看 | 日韩a级毛片免费观看 | 欧美日韩在线观看视频 | 一级毛片视频免费观看 | 大学生高清一级毛片免费 | 男人边吃奶边爱边做视频刺激 | 99视频精品全部免费免费观 | 亚洲人成在线观看一区二区 | 一区二区免费视频观看 | 最近韩国日本免费观看mv免费版 | 制服女子校生在线调教 | 免费网站看v片在线播放器 免费无毒片在线观看 | 97精品国产高清久久久久蜜芽 | 日本高清h色视频在线观看 日本妇人成熟免费观看18 | 国产精品亚洲综合久久 | 中国大陆高清aⅴ毛片 | 国产黄色大片在线观看 | 97porm自拍视频区原创 | 国产在线精品二区李沁 | 日日夜夜草| 九九九九精品视频在线播放 | 国产精品久久久亚洲动漫 | 天天干天天操天天爽 | 123日本不卡在线观看 | 青青草论坛 | 一级黄a | 亚洲天堂免费观看 | 亚洲综合在线成人一区 | 亚洲一级在线 | 成人国产三级在线播放 | 成人公开视频 | 在线观看成年人视频 | 一区二区视频在线免费观看 | 久久精品成人免费网站 | 日韩性网 | 欧美两性人xxxx高清免费 | 国产精品国内免费一区二区三区 | 日日爽视频 | 人与动人与物xxxxxr |