网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

天氣越來越冷了,孕媽媽究竟應(yīng)該怎么吃火鍋

編輯:gemma

【媽媽網(wǎng)特稿】天氣冷了當(dāng)然少不了打火鍋!但是懷孕了就不能像以前那么瘋狂,什么鴛鴦鍋麻辣鍋各種鍋連著吃。為了對抗我日思夜想的火鍋,在吃之前,我還特地研究了一下孕媽究竟應(yīng)該怎么吃火鍋比較好!

孕媽要少吃火鍋,這是為啥?

1.湯底。

眾所周知,孕媽要盡可能地保持飲食上的清淡,但是火鍋的湯底往往都是重口味,有的還是中藥成分的鍋底,這對于體質(zhì)特殊的孕媽媽來說并不合適。

另外一方面是反復(fù)食用湯底,里面的亞硝酸鹽的含量肯定可高,而亞硝酸鹽會在我們體內(nèi)轉(zhuǎn)化為亞硝胺。亞硝胺是一種很強(qiáng)的致癌物,是目前世界公認(rèn)的致癌物,會誘發(fā)胃癌、腸癌,引發(fā)心血管之類的疾病,其毒性還有可能通過胎盤傳給胎寶寶。

2.肉食。

很多人吃火鍋時(shí)候都講求鮮嫩,認(rèn)為牛羊肉片兒放進(jìn)鍋里,變色就可以吃了,煮久了就容易老了。但如果肉片沒被徹底煮熟,食用后會致使弓形蟲進(jìn)入到身體中,繼而傷害胎寶寶。

病發(fā)后,母親只有類似流感的情況發(fā)生,可是對于孩子來說,弓形蟲會侵害他們的腦部,繼而產(chǎn)生大腦兒或無腦兒,更為嚴(yán)重的情況便是胎死腹中以及流產(chǎn)。

另外肉片中的脂肪較多,孕媽媽如果過量食用,很容易增肥;而火鍋的湯底還有大量的嘌呤,會傷害身體,讓準(zhǔn)媽媽的腎臟更加疲憊不堪。

3.食物混放。

一般我們吃火鍋,很多情況下是一股腦的把食物都往里面放,不管是生的、熟的、肉的、素的。這樣就容易導(dǎo)致鍋里的食物傻傻的分不清楚。菜類食物比較容易熟,而肉類食物不太容易熟,如果我們邊吃邊放,這就有很大可能會吃到不熟的食物,引發(fā)腸寄生蟲類的疾病。

本文為媽媽網(wǎng)原創(chuàng),轉(zhuǎn)載請注明出處,并鏈接回m.kyxo.com.cn,違者必究!

以上圖片來源于網(wǎng)絡(luò),侵權(quán)將立即刪除

分享到:

主站蜘蛛池模板: 中文字幕亚洲欧美日韩高清 | 成人亚洲欧美日韩在线 | 中日韩一级片 | 亚洲成a人v大片在线观看 | 男女午夜视频 | 亚洲一区日韩二区欧美三区 | 人人艹在线观看 | 日韩在线精品视频 | 日本动漫的18涩涩视频 | 丝袜视频网在线观看 | 午夜剧场免费观看 | aⅴ免费视频 | 免费又黄又硬又大爽日本 | 国产日本欧美在线观看乱码 | 欧美日韩大片在线观看 | 亚洲一区色 | 亚洲欧美一区二区三区另类 | 91最新地址永久入口 | 麻豆亚洲一区 | 在线观看91精品国产入口 | 国产一区精品视频 | 久久精品视频网 | 香蕉视频网址 | 一级特黄aa大片免费播放视频 | 五月婷婷视频在线观看 | 国产精品12p | 色哟哟www网站入口成人学校 | 精品国产一区二区三区www | 妞干网免费在线观看 | 日韩福利片午夜在线观看资源 | 在线黄色毛片 | 久久中文字幕免费 | 成年人的天堂 | 中文字幕欧美日韩一 | 国产日产在线观看 | 成人在线看片 | 淘色网 | 在线视频一本 | 国产成人a一区二区 | 亚洲精品国产成人 | 免费看国产一级片 |