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家庭教育專家支招科學分床分房

編輯:zhiban

  二、如何順其自然地引導分床?

  分床的時間點

  兩歲之前,最好一起睡。嬰兒需要一個溫暖的身體陪伴他度過黑夜,這對嬰兒的安全感有好處,同時也方便媽媽照顧嬰兒。要分床,最好在兩三歲時完成,越大越難分。


  分床的方法

  很重要的是要循序漸進,慢慢地讓孩子適應。因為孩子對黑夜的恐懼,對分離的焦慮,是不能忽視的心理問題,所以我們要用循序漸進的方法,讓孩子慢慢適應,在每一個階段都是讓孩子覺得放松的舒服的可以承受的,在慢慢加大力度,這樣比較可以平穩過度。這種方法可能折騰的時間比較長,如果是太堅決地分開,會帶來焦慮、害怕的副作用,這樣會導致更加難分。

1.睡前陪伴

  陪伴孩子睡前的時間是非常重要的,講睡前故事,與孩子親吻、道晚安等都是必不可少的程序。這會讓孩子感覺到雖然自己不再睡父母的大床了,但爸爸媽媽依然是愛自己的。

2.提前告知

  與孩子分房間之前,要有半年左右的時間讓孩子進行心理準備,父母可以告訴孩子具體分房間睡覺的時間,比如:寶貝,在你3歲的生日那天,你就要在自己的房間睡覺了!與孩子一起挑選他喜歡的床、被子、床單、枕頭、小衣柜、小桌子等,與孩子一起布置房間。

3.哭鬧應對

  孩子分房間的時候會有哭鬧,父母要表示理解并安慰孩子,可以到孩子的房間陪伴他,如果孩子半夜來到父母房間,可以把孩子抱回他的房間,在孩子房間陪伴他一會兒再離開。還是哭鬧,則一起睡覺。

4.增加安全感

  孩子獨立睡覺時,可以把他最心愛的玩偶、毛巾、小被子等物品放在床上,可以增加孩子的安全感,陪伴孩子安穩入睡。

5.合適的裝備

  *寬敞舒適漂亮的小床

  *喜歡的玩具

  *兒童專屬的空調,如【美的兒童星空調】就是一個不錯的選擇。

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