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兒子太帥不像爹?大頭兒子是小頭爸爸親生的嗎

編輯:Nancy

  寶寶身高能長到多高,遺傳因素占了七成的因素,而剩下的三成,是由后天的營養和鍛煉等方面決定的,比如孩子平時的飲食。不過你一定沒想到,媽媽對孩子的“母愛”也會影響孩子的身高,影響孩子身高的因素都有哪些呢?一起來看一看。

  1、遺傳因素

  遺傳具有影響身高的絕對權利。雖然人類至今還不明白遺傳的秘密,但在身高這一點上,遺傳具有“絕對權利”。

  2、飲食營養

  營養的重要性勿庸質疑。如果孩子的成長過程中得不到全面均衡的營養供給,換句話說,如果他的食物攝取不夠健康全面,比如嚴重偏食等,就很難正常生長發育。

  3、睡眠

  睡眠也是孩子長高的又一重要因素。俗話說“人在睡中長”是有其道理的。一方面,睡覺可使大腦神經、肌肉等得以松弛,解除肌體疲勞;另一方面,孩子睡著后,體內生長激素分泌旺盛,充足的睡眠有利于孩子長高。

  近幾年來,大量的調查研究已經證實:個子矮的少兒所分泌的生長素量遠較正常兒少,而且相當一部分的孩子是由于夜間睡眠不足所致。

  4、運動

  運動是促進孩子長高的重要因素。人體長高是由于長骨兩端的骺軟骨不斷生長,而骺軟骨的生長,需要良好的血液供應。經常參加體育活動,能夠促進血液循環,加速新陳代謝,使骨骼組織供血增加。

  同時多讓孩子到室外活動,讓孩子能得到較長時間的陽光照射,促進肌體維生素D的生成,有利于鈣的吸收。也可促進身高發育。

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