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夜驚癥——嚇死寶寶了!
編輯:Nancy 出處: 媽媽網
小孩子半夜哭的理由真是多種多樣,有像之前說的噩夢、內科疾病原因造成的,也有因為夜驚癥造成的。今天就來說一下看起來與噩夢類似但實際有些差異的夜驚癥。

  真正夜驚癥(true night terror)的情況是,小孩會突然驚醒,陷入恐懼,心跳速度加快,冒冷汗并大聲尖叫??粗⒆舆@種情況父母也會陷入驚恐狀態。夜驚癥、夢游病一般從4、5歲開始到青春期階段時常發生。

  夜驚癥原因

  實際上真正的被稱為疾病的真正夜驚癥(true night terror)發生概率不足1%。通常在孩子過勞的時候,即小孩過度玩鬧導致身體疲憊時候發生。又或者家族里面有夜驚癥史情況下,發生概率更高。睡眠呼吸障礙等,睡眠障礙也是發病的原因之一。

  夜驚癥的應對方法

  夜驚癥的應對方法是把不能入睡的孩子再次哄入睡。這個時候動孩子會妨礙到小孩再次入睡,要盡量避免。調暗燈光,為小孩唱一些舒緩的歌曲等,使用一些哄小孩入睡時的方法。這種情況通常不會超過1-5分鐘,無端去驚擾孩子反而會拖延時間。

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