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萬萬沒想到!美腿暗藏生育玄機(jī)
編輯:Nancy 出處: 媽媽網(wǎng)
長腿歐巴們是時下韓流的標(biāo)志,當(dāng)紅小生李敏鎬、金宇彬、李鐘碩等人無一不是大長腿好身材。不過,長腿可不是帥哥的專利,女神們憑借著長腿優(yōu)勢,展現(xiàn)著富有線條美和性感美的腿部曲線。然而,你絕對不會想到,腿長不僅僅只是美而已,還暗藏著生育的玄機(jī)!

  韓星私家美腿法

  女星們到底是怎樣擁有一雙美腿的呢?好吧,知道大家都想學(xué),表妹還是熱心地為廣大愛美的媽友們奉上四位韓星的私家美腿大法!

  李慧英

  必殺技:用高跟鞋塑造腿形

  她的秘訣之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法來塑造腿形。

  升級武器:鍛煉+按摩

  為了展現(xiàn)更性感的美腿,她經(jīng)常做下蹲練習(xí),以鍛煉大腿內(nèi)側(cè)肌肉。另外,在沐浴后3分鐘內(nèi),抹上腿部專用乳液,并加以按摩,這也是保持一雙美腿的關(guān)鍵。

  玄英

  必殺技:工作時不忘運動

  即使忙于拍戲,也盡量擠出時間來做運動。能步行時盡量步行,比如走樓梯代替坐電梯。

  升級武器:踮腳運動

  為了塑造苗條的小腿和纖細(xì)的腳腕,經(jīng)常利用空隙時間做踮腳運動。步驟如下,雙手觸壁,雙腳分開與肩同寬,然后挺直身體做踮腳運動。

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