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“前世今生”——為何“小劑量”維生素AD最終勝出?

編輯:wisteria

  維生素AD——寶寶每日到底該補(bǔ)多少?

  相比于階段性大劑量地補(bǔ)充維生素AD,每日小劑量持續(xù)性地補(bǔ)充會(huì)更安全、更加適合寶寶。那么問題來了,寶寶每日應(yīng)該補(bǔ)充多少維生素AD才是最適宜的呢?是不是越多越好?NONONO!任何營養(yǎng)素的攝入都有一個(gè)適宜的量,過多過少都不好噢!如果想要了解維生素AD的每日安全攝入量,一定要將以下數(shù)字熟記于心!

  根據(jù)嬰幼兒時(shí)期的營養(yǎng)特點(diǎn),我國權(quán)威機(jī)構(gòu)制定了相應(yīng)的補(bǔ)充建議,《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏防治方案》、《佝僂病早期綜合防治方案》、《中國國家處方集(兒童版)》中明確建議:新生兒出生15天起應(yīng)每日補(bǔ)充維生素AD,對(duì)于0-3歲的寶寶,每日適宜攝入1500-2000國際單位(IU)的維生素A為宜;而維生素D方面則不同,任何母乳喂養(yǎng)的嬰兒,不論是否添加配方奶粉,每天均需補(bǔ)充維生素D400-800IU。

  另外,早產(chǎn)兒雙胞胎、低出生體重兒需要提前至出生一周開始補(bǔ)充維生素AD,前三個(gè)月的服用劑量應(yīng)稍大于足月寶寶。當(dāng)然,無論在何種情況下給寶寶補(bǔ)充維生素AD,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)地補(bǔ)充。

  【小編有話說】據(jù)相關(guān)調(diào)查結(jié)果表明,我國嬰幼兒和兒童體內(nèi)的維生素AD含量普遍偏低,為了寶寶的健康成長,需要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充維生素AD。當(dāng)然,給寶寶補(bǔ)充維生素AD并非越多越好,從安全性考慮,媽媽一定要遵循醫(yī)生建議,持之以恒、每日小劑量的攝入才是當(dāng)下補(bǔ)充維生素AD的主流方式。

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