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備孕指南:抓住最佳AA時(shí)間“行大孕”

編輯:Nancy

  最佳受孕季節(jié):春暖百花開 金秋收碩果

  專家認(rèn)為受孕最佳的季節(jié)是春末或秋初,即3-4月份或9-10月份懷孕較為理想。受孕前一個(gè)月內(nèi),同房次數(shù)不宜過(guò)頻,最好按女方排卵期一次成功,雙方都有強(qiáng)烈的性需求時(shí)。

  春暖百花開——3、4月

  正是春暖花開的季節(jié),此時(shí)氣候溫和適宜,風(fēng)疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易于調(diào)適,這樣使胎兒在最初階段有一個(gè)安定的發(fā)育環(huán)境,對(duì)于預(yù)防畸胎最為有利。

  日照充足是春季懷孕的又一個(gè)好處,在整個(gè)妊娠過(guò)程中能提供良好日照條件。孕婦皮膚里的麥角固醇在太陽(yáng)光中紫外線的照射下,能變成維生素D,促進(jìn)對(duì)鈣、磷的吸收,有利于胎兒骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育。另外,太陽(yáng)光照射到皮膚上,能促進(jìn)人體的血液循環(huán),殺菌消毒,對(duì)孕婦的身體健康也大有益處。

  金秋收碩果——9、10月

  由于9-10月份正值秋高氣爽,氣候溫暖舒適,睡眠食欲不受影響,又是水果問(wèn)世的黃金季節(jié),對(duì)孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和胎兒大腦發(fā)育十分有利。

  孕婦的預(yù)產(chǎn)期正好是春末夏初,氣候溫和,副儀器(女人下面收緊儀器用法)供應(yīng)充裕,有利于產(chǎn)婦身體康復(fù)和促進(jìn)乳汁的分泌,孩子衣著逐漸減少,護(hù)理較為方便。

  另外,春夏之交,日光充足,有利于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的骨骼鈣化,不易患佝僂病。當(dāng)進(jìn)入冬季時(shí),嬰兒已逐漸長(zhǎng)大,可避免腸道傳染病的高峰期。

  如果懷孕早期是在冬天,尤其是在北方,室內(nèi)空氣不流通、污染嚴(yán)重,孕婦外出的時(shí)間較少,孕早期受空氣污染的影響較大。在懷孕頭三個(gè)月,正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關(guān)鍵時(shí)期,胎兒成為缺陷兒的相對(duì)危險(xiǎn)性明顯高于其他季節(jié)。

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