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備孕指南:抓住最佳AA時間“行大孕”

編輯:Nancy

  最佳受孕季節:春暖百花開 金秋收碩果

  專家認為受孕最佳的季節是春末或秋初,即3-4月份或9-10月份懷孕較為理想。受孕前一個月內,同房次數不宜過頻,最好按女方排卵期一次成功,雙方都有強烈的性需求時。

  春暖百花開——3、4月

  正是春暖花開的季節,此時氣候溫和適宜,風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易于調適,這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發育環境,對于預防畸胎最為有利。

  日照充足是春季懷孕的又一個好處,在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。孕婦皮膚里的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下,能變成維生素D,促進對鈣、磷的吸收,有利于胎兒骨骼的生長和發育。另外,太陽光照射到皮膚上,能促進人體的血液循環,殺菌消毒,對孕婦的身體健康也大有益處。

  金秋收碩果——9、10月

  由于9-10月份正值秋高氣爽,氣候溫暖舒適,睡眠食欲不受影響,又是水果問世的黃金季節,對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。

  孕婦的預產期正好是春末夏初,氣候溫和,副儀器(女人下面收緊儀器用法)供應充裕,有利于產婦身體康復和促進乳汁的分泌,孩子衣著逐漸減少,護理較為方便。

  另外,春夏之交,日光充足,有利于嬰兒生長發育的骨骼鈣化,不易患佝僂病。當進入冬季時,嬰兒已逐漸長大,可避免腸道傳染病的高峰期。

  如果懷孕早期是在冬天,尤其是在北方,室內空氣不流通、污染嚴重,孕婦外出的時間較少,孕早期受空氣污染的影響較大。在懷孕頭三個月,正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期,胎兒成為缺陷兒的相對危險性明顯高于其他季節。

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