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專(zhuān)訪《新手媽媽一定要學(xué)的哺乳經(jīng)》作者磊立同行

編輯:max

    制定好適合自己的母乳規(guī)劃,方法總比困難多

    化解難題的最好方法,就是規(guī)劃好時(shí)間

    媽媽網(wǎng):母乳喂養(yǎng)道重任遠(yuǎn),媽媽總會(huì)遇上旁人無(wú)法解決的各種困難,而職場(chǎng)媽媽更甚,放棄成了唯一的選擇,作為過(guò)來(lái)人,您有哪些方法能巧妙化解哺乳的種種難題?

    磊立同行:母乳確實(shí)不是一件簡(jiǎn)單的事情,而返回職場(chǎng)之后,需要克服的困難就更多了。對(duì)于職場(chǎng)母乳媽媽來(lái)說(shuō),最珍貴的就是時(shí)間。化解難題的最好方法,就是規(guī)劃好時(shí)間。

    根據(jù)自己的實(shí)際情況合理規(guī)劃時(shí)間,只要安排好了沒(méi)有什么不能克服的困難。我有個(gè)同事,為了方便孩子喂奶甚至在單位附近租房,就為了中午回家可以給孩子喂奶。我特別喜歡一句話叫做“為母則剛”,女人當(dāng)了媽媽?zhuān)眢w里會(huì)煥發(fā)出無(wú)盡的勇氣、能量還有智慧,所以,不要輕言放棄,制定好適合自己的母乳規(guī)劃,方法總比困難多。

    孕期要注意疏通乳腺,如果有乳頭內(nèi)陷要及時(shí)糾正

    每次哺乳后一定要吸空乳房?jī)?nèi)的乳汁

    媽媽網(wǎng):據(jù)調(diào)查得出,超7成媽媽在哺乳喂養(yǎng)過(guò)程中都會(huì)患上乳腺疾病,甚至停乳后也對(duì)乳房造成了不可逆轉(zhuǎn)的傷害,這讓很多媽媽望而生畏。媽媽哺乳期該如何保護(hù)乳腺讓其不受傷害呢?

    磊立同行:因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足和知識(shí)的匱乏,我在哺乳期間發(fā)生過(guò)幾次積乳,發(fā)高燒,也出現(xiàn)過(guò)乳頭破潰等狀況,確實(shí)很痛苦。所以我寫(xiě)這本書(shū)分享自己的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷,希望可以幫到更多的媽媽避免遇到這些狀況。

    簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),孕期要注意疏通乳腺,如果有乳頭內(nèi)陷要及時(shí)糾正。哺乳時(shí)讓寶寶咬住乳暈,每次哺乳后一定要吸空乳房?jī)?nèi)的乳汁。要保持乳房的清潔,不要擠壓乳房。遇到不適要及時(shí)就醫(yī),或請(qǐng)求專(zhuān)業(yè)的幫助。對(duì)于女性來(lái)說(shuō),母乳喂養(yǎng)與不母乳喂養(yǎng)相比,母乳喂養(yǎng)對(duì)于自身健康的好處還是更多的。

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