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專訪《新手媽媽一定要學的哺乳經》作者磊立同行

編輯:max

    制定好適合自己的母乳規劃,方法總比困難多

    化解難題的最好方法,就是規劃好時間

    媽媽網:母乳喂養道重任遠,媽媽總會遇上旁人無法解決的各種困難,而職場媽媽更甚,放棄成了唯一的選擇,作為過來人,您有哪些方法能巧妙化解哺乳的種種難題?

    磊立同行:母乳確實不是一件簡單的事情,而返回職場之后,需要克服的困難就更多了。對于職場母乳媽媽來說,最珍貴的就是時間。化解難題的最好方法,就是規劃好時間。

    根據自己的實際情況合理規劃時間,只要安排好了沒有什么不能克服的困難。我有個同事,為了方便孩子喂奶甚至在單位附近租房,就為了中午回家可以給孩子喂奶。我特別喜歡一句話叫做“為母則剛”,女人當了媽媽,身體里會煥發出無盡的勇氣、能量還有智慧,所以,不要輕言放棄,制定好適合自己的母乳規劃,方法總比困難多。

    孕期要注意疏通乳腺,如果有乳頭內陷要及時糾正

    每次哺乳后一定要吸空乳房內的乳汁

    媽媽網:據調查得出,超7成媽媽在哺乳喂養過程中都會患上乳腺疾病,甚至停乳后也對乳房造成了不可逆轉的傷害,這讓很多媽媽望而生畏。媽媽哺乳期該如何保護乳腺讓其不受傷害呢?

    磊立同行:因為經驗不足和知識的匱乏,我在哺乳期間發生過幾次積乳,發高燒,也出現過乳頭破潰等狀況,確實很痛苦。所以我寫這本書分享自己的經驗和經歷,希望可以幫到更多的媽媽避免遇到這些狀況。

    簡單來說,孕期要注意疏通乳腺,如果有乳頭內陷要及時糾正。哺乳時讓寶寶咬住乳暈,每次哺乳后一定要吸空乳房內的乳汁。要保持乳房的清潔,不要擠壓乳房。遇到不適要及時就醫,或請求專業的幫助。對于女性來說,母乳喂養與不母乳喂養相比,母乳喂養對于自身健康的好處還是更多的。

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