【媽媽網(wǎng)特稿】中醫(yī)常言道：母子同體，母安則子安,母病則子病。十月懷胎，胎兒在媽媽體內(nèi)逐漸成長、逐漸完善，胎兒與媽媽共為一體，休戚相關(guān)。正所謂“外象內(nèi)感”，在懷孕的十個(gè)月內(nèi)，媽媽身體的一切變化，好與不好都會(huì)直接影響到胎兒。今天小編就跟各位孕媽一起來看看孕媽調(diào)養(yǎng)好自己的身體，對(duì)胎兒有多重要。

　　
孕期調(diào)養(yǎng)脾胃，孕媽氣血足，胎寶寶營養(yǎng)吸收好

　　調(diào)脾胃生氣血，胎兒發(fā)育基礎(chǔ)

　　脾胃是氣血的來源。人活著所需的一切營養(yǎng)物質(zhì)都需要依靠胃幫助消化吸收，然后經(jīng)過脾來把營養(yǎng)、精華輸送到心肺肝等器官?？梢哉f，胃是氣血原料的制造者，而脾是五腑六臟氣血養(yǎng)料的搬運(yùn)工。

　　脾胃好，胎兒營養(yǎng)氣血足

　　在懷孕期間，孕媽要重視調(diào)理脾胃。準(zhǔn)媽媽脾胃好，氣血足，有助于胎兒營養(yǎng)的吸收，而氣血更是養(yǎng)胎、安胎、促進(jìn)胎兒健康成長的物質(zhì)保障。孕媽脾胃健旺，則精血充沛，胎兒發(fā)育正常。反之，孕媽自身脾胃不好，則化源不充，氣血失常，容易導(dǎo)致流產(chǎn)及早產(chǎn)。并且孕媽脾胃不好，吃的食物也不能夠很好地消化吸收，出現(xiàn)營養(yǎng)輸入障礙，會(huì)直接影響胎兒的健康成長，胎兒容易出現(xiàn)發(fā)育不良、早產(chǎn)等情況。