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從伸懶腰到螳螂拳 感受孕期最強胎動!

編輯:Maytime

  29~31周胎動的感覺

  寶寶胎動的幅度變小了,但你卻能更加明顯地感覺到胎動。胎動的幅度變小,是因為隨著寶寶長大,你子宮里的空間變得狹窄了,他的活動受到了限制。

  32~33周胎動的感覺

  這時候,寶寶的胎動將達到高峰。由于你的寶寶越來越大,越來越強壯,從現在開始,你將注意到寶寶胎動的頻率明顯增加,胎動方式也變得多種多樣了。

  36周左右胎動的感覺

  這時候,寶寶可能已經頭朝下蜷曲著身體,擺好了最終出生時的姿勢。如果這是你的第一胎,你子宮和腹部的肌肉會比較緊,它們能幫助寶寶保持這種姿勢。現在你能感覺到的寶寶胎動主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子,有時候,這小家伙還可能會把你的肋骨踢得生疼。

  36~40周胎動的感覺

  隨著寶寶越長越大,大翻身式的胎動不再那么頻繁了。如果寶寶正在吮吸自己的拇指,突然發現“找不到”拇指了,他的小腦袋就會從一邊轉到另一邊,試圖找回自己的拇指來。這時,你就會感到寶寶這一快速、突發的胎動。

  在孕期的最后兩周,胎動可能會稍慢下來,寶寶成長的速度也會稍稍下降。這些都是正常的,你不必擔心。需要提醒你的是,即便是在你明顯感覺到胎動以后的日子里,寶寶也并不是一直都在你的肚子里拳打腳踢、動來動去的。因為他和你一樣,也需要休息和睡覺。有時,他會安靜地、一動不動地躺上幾個小時。

  Tips:胎動頻繁的時間段

  1、夜晚睡前之前。寶寶在晚上活動是很頻繁的,一個原因是因為寶寶很有精神,一個原因是孕婦媽媽處于靜下來的情況下,所以感受到的胎動特別多。

  2、飯后。用餐后孕媽咪體內的血糖含量增加了,寶寶也吸收了能量,就變得有力氣了。

  3、洗澡的時候。孕婦在洗澡的時候,通常都會比較放松,這種情緒會傳送給寶貝,所以寶寶也會更有精神。

  4、胎教或者對著肚子說話的時候。這個時候是爸爸和媽媽交流和增進感情的時候,寶寶會用胎動的方式來表達自己的感覺。

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