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別拿葉酸當陰謀 孕前你補了嗎?

編輯:Maytime

  補充葉酸的必要性

  雖然地區和個體都存在差異,但相信看到這里,孕婦不要對葉酸產生陰謀論的想法。即便是發達國家,例如美國,醫生在孕婦孕期不僅強調吃葉酸,也會讓補充復合孕婦維生素,第一次就診的時候還會免費發給你這些東西。葉酸是應該在孕前就開始補充的,孕前和懷孕的前三個月尤其重要,能夠有效的預防嬰兒的神經系統疾病。如果平時的飲食中的綠色蔬菜足夠多的話,也許不需要補充,但也有可能仍然需要。

  首先,孕婦是需要葉酸的,特別是前仨月。

  其次,補充葉酸的范圍要擴大到育齡婦女

  然后,有的孕婦不需要,但檢測是需要成本的。

  最后,葉酸成本很低,吃半年也不過不到一百塊的成本,而且大部分地方政府會免費發放。

  綜上,鼓勵所有孕婦吃葉酸是最靠譜的行動。

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