3、冷熱水沖洗

　　堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位，不僅能清除皮膚表面的老化角質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，還能調(diào)節(jié)皮脂分泌，而且皮膚深層污垢得到清除，有效地防止黑色素沉積在毛孔內(nèi)。同時也能更好地保持皮膚的彈性，良好的皮膚彈性基礎(chǔ)將有利于承受孕期的變化。

孕期色素沉積，讓科學(xué)來消滅它

　　4、穩(wěn)定的心態(tài)

　　情緒的波動會對寶寶的發(fā)育造成一定的影響，而且還會影響準(zhǔn)媽咪的肌膚，讓妊娠斑加深，所以準(zhǔn)媽咪一定要保持穩(wěn)定的心態(tài)，盡量保持平緩的心態(tài)，讓自己做一個快樂的孕媽咪！

　　生產(chǎn)后，體內(nèi)雄孕激素分泌恢復(fù)到懷孕的正常平衡狀態(tài)，大部分人臉上的斑會自然減輕或消失，但也有人依然如故，這些媽咪認(rèn)為——這是媽媽特有的標(biāo)志，我妊娠，我驕傲！

關(guān)注【媽媽網(wǎng)】微信可獲取更多精彩母嬰資訊及福利：打開微信→添加好友→查找【媽媽網(wǎng)】or【mama_cn】即可。