【媽媽網(wǎng)特稿】自張杰謝娜結(jié)婚以來(lái)，已經(jīng)是第8次被曝出懷孕的消息了，每次都是有圖有“假孕”。這不，謝娜這張小腹明顯凸起的照片曝光，看樣子還真像懷孕了，結(jié)果，謝娜發(fā)布一則短視頻，用頻頻摔跤的即視感來(lái)澄清懷孕傳言，這一招辟謠也是拼了。其實(shí)，小編倒是挺理解的，這元宵節(jié)還沒到，年還沒過(guò)完呢，肚子圓鼓鼓那不是很正常嗎？至少小編身邊好幾位備孕女性都覺得自己懷孕了，事后經(jīng)“診斷”，均是吃多了！

　　所以，懷孕也有假嗎？的確如此，所謂“假性懷孕”是指?jìng)湓信猿霈F(xiàn)一些類似懷孕的癥狀，但事實(shí)卻不是真正的懷孕！那么，究竟備孕女性如何避免“假性懷孕”來(lái)?yè)v亂呢？聽聽媽網(wǎng)達(dá)人的經(jīng)歷和建議：

　　@梨木子：我和老公結(jié)婚前，有一次大姨媽兩個(gè)月都沒有來(lái)，心情有些激動(dòng)也有點(diǎn)忐忑，既怕檢查出來(lái)懷孕（畢竟還沒有結(jié)婚）又怕檢查出來(lái)其他毛病，所以被當(dāng)時(shí)還是男友的老公拖到醫(yī)院檢查時(shí)，才知道并沒有懷孕。可能因?yàn)榍皞€(gè)階段作息紊亂導(dǎo)致的，后來(lái)大姨媽恢復(fù)正常，也養(yǎng)成有異常情況就去檢查的習(xí)慣，以免徒添壓力。

　　@寶寶余思琦：光憑自己來(lái)判斷是沒有辦法辨認(rèn)的，因?yàn)?strong>身體里面的一些因素我們是看不到的，透過(guò)定期的產(chǎn)檢，很容易就能避免假性懷孕的混淆，不要胡亂猜測(cè)，保持愉快的心情，這樣對(duì)備孕也是有幫助的。

　　@960576767：停經(jīng)之后可以測(cè)一下早孕試紙，有的話，都會(huì)明顯，每天繼續(xù)測(cè)試，一直到加深為止，然后再去醫(yī)院抽血驗(yàn)證一下，這是最科學(xué)的驗(yàn)證懷孕的方法。

　　@愛米粒：備孕的時(shí)候很容易緊張，吃多一點(diǎn)肚子鼓了也覺得是懷孕，一定要保持一個(gè)好心情，飲食均衡，多出去散步，和朋友聊天，放輕松。

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