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那些年盛傳的壯陽菜 是保健福星還是殺精利器?

編輯:Maytime

  生蠔——壯陽需要的是“血”啊,不是“鋅”!

  《本草綱目》記載:牡蠣肉"多食之,能細活皮膚,補腎壯陽,并能治虛,解丹毒"。中醫認為牡蠣的肉具有很好的食療價值,是一味非常好的滋陰、補血,而且還能激發情欲的食物,特別適用于虛勞、虛損的病患和那些陰虛、血虧、氣血不足的人。

  但現代醫學認為生蠔含鋅高,但是沒有壯陽的功效,可用于驚悸失眠,眩暈耳鳴,瘰疬痰核,自汗盜汗,遺精崩帶,胃痛泛酸。一般在平時缺鋅是可以適當吃的,也可以用于治療神經衰弱、腦供血不足等情況,有利于身體健康。

  小編總結:不壯陽不殺精!再也不能愉快地說“來一打生蠔”~

  韭菜——壯陽是一場美麗的誤會?

  民間流傳韭菜有壯陽的療效,因此韭菜也有一個響當當的名字--壯陽草。作為一種天然的“壯陽藥”,據說韭菜能補腎壯陽、固精培元,還能治療腎陽虧虛。

  不幸的是,這個傳說被粉碎了。韭菜對于男性重振雄風其實并無多大的作用,而韭菜壯陽只不過是一個現代版本的養生傳說。據悉,目前“韭菜壯陽論者”的“科學依據”主要是來自于韭菜中含的鋅。不過該文認為,每100克韭菜的含鋅量只有0.43毫克左右,再者,鋅的主要作用在于促進雄性器官正常發育,并維持精子活性。

  小編總結:不壯陽不殺精!但是你在地鐵上吃韭菜盒子會被目光殺死!慎吃

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