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光棍節即將來臨 備孕聯盟齊曬“兩道杠”

編輯:媽網小編 | 出處: 媽媽網

  孕晚期的保健注意事項

  孕晚期是準媽媽和寶寶體重增長最快的時期,也是寶寶生長發育最迅速的時期。此時準媽媽除了攝入必需的營養外,與寶寶的親情互動也很重要。寶寶七、八個月時,胎動最為明顯,經常與寶寶交流,對寶寶的智能和感覺發育有很大好處。

  另外,嬰兒六個月后的體重會給媽媽的脊椎造成很大壓力,并引起準媽媽的背部疼痛。因此準媽媽要盡可能地避免俯身彎腰的動作,以免給脊椎造成過大的重負。與此同時,專家建議各位準媽不宜做劇烈的活動,要保持充足的休息,要保持良好的心情,積極地、耐心地等待寶貝的到來。

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