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專家提醒:走出概念誤區 正確補充維生素AD

編輯:zhiban

 

嬰幼兒期給寶寶補充維生素AD有助于健康成長,眾多媽媽都有共識,但有共識不等于有正確的認知,很多媽媽在維生素AD的選擇和使用上還存在著一定的誤區。

兒保專家提醒媽媽們,為了保證寶寶健康成長,必須要走出認知上的誤區,理性、科學地補充維生素AD

誤區一:長期給寶寶補充維生素AD會中毒

在談這個話題之前,需要科普三個概念:推薦攝入量、可耐受最高攝入量、中毒量。

推薦攝入量:是可以滿足某一特定性別、年齡及生理狀況群體中絕大多數(97%-98%)個體需要量的攝入水平。通俗來講就是通過日常飲食、營養補充等途徑可以滿足人體基本營養需求的量。

可耐受最高攝入量:是平均每日攝入營養素的最高限量。這個量對一般人群中的幾乎所有個體似不致引起不利于健康的作用。通俗來講就是攝入量只要在這個值之內,是不會引起任何一個人出現任何不良反應的。

中毒量:能使機體出現中毒癥狀的毒物最小劑量。通常分急性中毒量和慢性中毒量兩種。

有些媽媽認為長期給寶寶補充維生素AD會導致維生素AD中毒。下面就來談談維生素A和維生素D的中毒問題。下表列出了維生素A和維生素D的推薦攝入量、可耐受最高攝入量、中毒量(急性中毒量和慢性中毒量)。 

明白了這些概念和劑量,回過來再來說說寶寶長期服用維生素AD制劑會不會引起中毒的問題。醫生推薦給寶寶服用的維生素AD制劑通常是OTC藥品,其配方是按照《中華人民共和國藥典》標準設計的,主要用于預防維生素D缺乏性佝僂病和維生素A缺乏癥,拿伊可新為例,每天一粒,每粒含維生素A1500-2000單位,維生素D500-700單位,符合每日推薦量,并全部都在可耐受最高攝入量范圍內。

 

 

因此,只要媽媽們按照說明書上的要求給寶寶正確補充,是不會造成寶寶維生素AD中毒問題的。

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