【媽媽網(wǎng)特稿】目前市場(chǎng)上兒童牛奶的品種非常多，從某Q星到某旺，從加鈣的道高鐵的應(yīng)有盡有，讓家長(zhǎng)目不暇接，不知道怎么挑選。今天小編就為你八一八兒童牛奶應(yīng)該如何挑選。我們只談原則，不聊牌子。

　　一、兒童牛奶應(yīng)該喝嗎？

　　對(duì)于兒童牛奶的選擇，“一竹竿打死一船人”的做法明顯是不對(duì)的，雖然有媒體認(rèn)為，兒童牛奶當(dāng)中含有高達(dá)10種以上的添加劑，添加的東西會(huì)令孩子的小腎臟和小肝臟負(fù)荷增大，所以建議兒童盡量少飲用。孫寶國(guó)介紹，國(guó)際上，一種高檔嬰幼兒配方奶粉，食品添加劑的數(shù)量都在40種以上，例外的是那些低檔的嬰幼兒配方奶粉。兒童牛奶是同樣道理，牛奶畢竟不是母乳，里面的營(yíng)養(yǎng)素會(huì)有所缺乏，需要補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)以及其他食品添加劑。因此，完全沒(méi)有必要為兒童牛奶中的食品添加劑擔(dān)憂。

喝兒童牛奶好不好

　　二、不宜選擇甜味重的兒童牛奶

　　兒童牛奶的業(yè)界良心是什么？就是輕甜。但是出于利益和銷量的考慮，很多兒童牛奶當(dāng)中都會(huì)添加糖分或者糖精和香料。在牛奶原有成分的基礎(chǔ)上再加糖，產(chǎn)品的能量（熱量）就會(huì)上升。能量（熱量）高了，意味著讓人長(zhǎng)胖的能力更強(qiáng)。目前我國(guó)都市兒童的超重肥胖率已經(jīng)達(dá)到世界先進(jìn)水平，故意加糖讓他們喝的牛奶能量（熱量）上升，并不是個(gè)非常值得提倡的事情。

　　目前市面上有很多聲稱“補(bǔ)鈣王”、“營(yíng)養(yǎng)最佳”的兒童牛奶，大家就聽(tīng)聽(tīng)好了，事實(shí)上，喝了是否確有奇效就見(jiàn)仁見(jiàn)智了，畢竟這些產(chǎn)品只是宣傳口號(hào)上的巨人，成效上的矮子。按我國(guó)的管理法規(guī)，要想宣傳某種食品對(duì)人體有特殊保健作用，必須按規(guī)定進(jìn)行相關(guān)實(shí)驗(yàn)研究，證明有效之后，申請(qǐng)到保健食品的批號(hào)，才能宣傳保健功效。所以，食品的各種健康宣稱，除非有研究證據(jù)，有保健食品的批號(hào)，否則不必太過(guò)當(dāng)真。至少目前市面上看到的這些兒童牛奶，并無(wú)保健食品的批號(hào)。