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開(kāi)八兒童牛奶的選擇之路:純奶為主其他隨意

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】目前市場(chǎng)上兒童牛奶的品種非常多,從某Q星到某旺,從加鈣的道高鐵的應(yīng)有盡有,讓家長(zhǎng)目不暇接,不知道怎么挑選。今天小編就為你八一八兒童牛奶應(yīng)該如何挑選。我們只談原則,不聊牌子。

  一、兒童牛奶應(yīng)該喝嗎?

  對(duì)于兒童牛奶的選擇,“一竹竿打死一船人”的做法明顯是不對(duì)的,雖然有媒體認(rèn)為,兒童牛奶當(dāng)中含有高達(dá)10種以上的添加劑,添加的東西會(huì)令孩子的小腎臟和小肝臟負(fù)荷增大,所以建議兒童盡量少飲用。孫寶國(guó)介紹,國(guó)際上,一種高檔嬰幼兒配方奶粉,食品添加劑的數(shù)量都在40種以上,例外的是那些低檔的嬰幼兒配方奶粉。兒童牛奶是同樣道理,牛奶畢竟不是母乳,里面的營(yíng)養(yǎng)素會(huì)有所缺乏,需要補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)以及其他食品添加劑。因此,完全沒(méi)有必要為兒童牛奶中的食品添加劑擔(dān)憂。


喝兒童牛奶好不好

  二、不宜選擇甜味重的兒童牛奶

  兒童牛奶的業(yè)界良心是什么?就是輕甜。但是出于利益和銷量的考慮,很多兒童牛奶當(dāng)中都會(huì)添加糖分或者糖精和香料。在牛奶原有成分的基礎(chǔ)上再加糖,產(chǎn)品的能量(熱量)就會(huì)上升。能量(熱量)高了,意味著讓人長(zhǎng)胖的能力更強(qiáng)。目前我國(guó)都市兒童的超重肥胖率已經(jīng)達(dá)到世界先進(jìn)水平,故意加糖讓他們喝的牛奶能量(熱量)上升,并不是個(gè)非常值得提倡的事情。

  目前市面上有很多聲稱“補(bǔ)鈣王”、“營(yíng)養(yǎng)最佳”的兒童牛奶,大家就聽(tīng)聽(tīng)好了,事實(shí)上,喝了是否確有奇效就見(jiàn)仁見(jiàn)智了,畢竟這些產(chǎn)品只是宣傳口號(hào)上的巨人,成效上的矮子。按我國(guó)的管理法規(guī),要想宣傳某種食品對(duì)人體有特殊保健作用,必須按規(guī)定進(jìn)行相關(guān)實(shí)驗(yàn)研究,證明有效之后,申請(qǐng)到保健食品的批號(hào),才能宣傳保健功效。所以,食品的各種健康宣稱,除非有研究證據(jù),有保健食品的批號(hào),否則不必太過(guò)當(dāng)真。至少目前市面上看到的這些兒童牛奶,并無(wú)保健食品的批號(hào)。

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