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世界杯看球零食裝備 集齊看球才過(guò)癮!

編輯:Holly

  【媽媽網(wǎng)特稿】世界杯窩在家里看電視,漫漫長(zhǎng)夜空虛寂寞冷(冷氣開(kāi)太大了摔)!如何填補(bǔ)心的寂寥,唯有看球零食和輔助裝備能解憂!好媽媽好媳婦,“拴住男人的心就先拴住他的胃”,前人的話時(shí)刻回蕩在耳邊,世界杯期間又怎么能忘!白天不努力看食譜,活該晚上獨(dú)睡苦,看球熬夜養(yǎng)肝食譜鋪就在這里,別怪我沒(méi)告訴你!

  熬夜小零食


健康觀賽零食 熬夜小菜

  熬夜看球零食必不可少,雖然牛肉干、魚(yú)片等小食,都含有豐富的維生素B,但這樣兩種零食都不易消化,建議少吃。甜橙、獼猴桃富含維生素C,對(duì)提高免疫力有助。相對(duì)而言,蘋果、香蕉中維C的含量就少于前兩者。但是不上火又好吃還能凸顯媽媽實(shí)力的小零食,小編今天要推薦水煮花生米(或毛豆、豌豆)!

  吃油炸花生米很容易上火,但水煮花生米就沒(méi)有上火的顧慮。雖然花生米是高熱量的食物,但也是熬夜必備的,因?yàn)槿f(wàn)一突然肚子很餓甚至出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象的話,花生米可以以很快的速度緩解人身體的不適。而且美味的花生米也是下酒的首選。具體做法:去殼帶皮花生米洗凈,放入小鍋加冷水沒(méi)過(guò)花生米,加入花椒、八角、桂皮少許,依個(gè)人口味咸淡加入鹽。大火煮開(kāi)后中火煮半個(gè)小時(shí)或略長(zhǎng)一些,視個(gè)人對(duì)花生米軟硬的喜好而定。撈出控干水裝盤即成。毛豆、豌豆等的做法也基本一樣,而且不用去外皮。

  輔助看球裝備


看球要帶上裝備看得才過(guò)癮

  ·高清電視:不能坐著飛機(jī)去現(xiàn)場(chǎng)看球,那我們就老老實(shí)實(shí)在家待著。

  ·毛巾被:自己支持的球隊(duì)贏了,流下的是激動(dòng)的淚水;輸了,流下的是難過(guò)的淚水,這個(gè)時(shí)候,毛巾被就又可以發(fā)揮作用了。

  ·啤酒:啤酒和足球,那可是天生的一對(duì)兒。

  ·鬧鐘:凌晨的比賽,您可以下了班后先睡一會(huì)兒,緩解一下疲勞,然后再精神抖擻地爬起來(lái)看球。

  ·一幫朋友:一個(gè)人看球,肯定不如一群人看球來(lái)得有氣氛,如果在比賽當(dāng)天,能夠約上一群志同道合的狐朋狗友,那感覺(jué)肯定是大不一樣。一起去酒吧,也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

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