六一國(guó)際兒童節(jié)，楊冪在港島區(qū)醫(yī)院剖腹分娩，誕下約七磅重愛(ài)女。當(dāng)天奶爸劉愷威便在微博報(bào)喜：“歡迎劉家新成員!媽媽辛苦了!母女平安!感恩!祝全天下的小朋友和我家小糯米兒童節(jié)快樂(lè)! ”大批網(wǎng)友即送上祝福。因?qū)殞毰诙宋绻?jié)前夕出世，一出世便有粽子吃，其父母暫時(shí)為她取乳名“小糯米”。

　　楊冪懷孕后身材依舊纖瘦姣好， “一點(diǎn)兒都沒(méi)胖是怎么回事，實(shí)在太氣人了”。“有生以來(lái)第一次過(guò)了50KG，紀(jì)念順便拉仇恨一下?！睏顑邕@可是分分鐘都在炫耀好身材，作為孕婦，每天十全大補(bǔ)湯，不是應(yīng)該肉肉鋪滿才像話嗎?難不成大冪冪邊懷孕邊拍戲，工作壓力太大，活生生把肥膘給壓回去了?但是“小糯米”可一點(diǎn)兒也不輕!

　　怎樣像明星媽咪一樣保證寶寶發(fā)育，同時(shí)又保持苗條的身材，注意孕期的飲食調(diào)養(yǎng)就可以了。劉愷威早前在綜藝節(jié)目就高調(diào)透露楊冪非常注意飲食，一天吃四頓養(yǎng)胎，尤其注意鈣質(zhì)的吸收。所以準(zhǔn)媽媽們的飲食可以學(xué)學(xué)楊冪等明星孕媽咪，更要跟她們學(xué)補(bǔ)鈣。

　　明星孕媽咪飲食三不

　　不高糖飲食

　　血糖偏高組的孕婦生出體重過(guò)高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會(huì)或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù)，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過(guò)高則會(huì)加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)，不利孕期保健。

　　不高蛋白質(zhì)飲食

　　孕期高蛋白飲食，會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，人體內(nèi)可產(chǎn)生大量的硫化氫、組織胺等有害物質(zhì)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。

　　不高脂肪飲食

　　如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食，勢(shì)必增加罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。