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孩子怕黑恐懼不已 轉(zhuǎn)移注意力利用童話(huà)書(shū)

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

      【媽媽網(wǎng)特稿】在現(xiàn)實(shí)生活中,有很多小朋友會(huì)像《怪獸公司》里的小朋友一樣,害怕夜里睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)從衣柜里跳出怪獸。怕黑是大多數(shù)孩子都會(huì)有的特征,家長(zhǎng)要如何成為“光明戰(zhàn)士”,幫助他們戰(zhàn)勝黑暗呢?

  不要嘲笑或批評(píng)孩子

  每個(gè)小小心靈都有他害怕的東西,或許是黑暗,又或許是雷鳴。孩子怕黑,家長(zhǎng)要容許孩子,不要一味批評(píng)孩子,或者強(qiáng)迫孩子面對(duì)黑暗,往往會(huì)加重孩子的恐懼心理。同時(shí),避免讓孩子接受恐怖的影視,更不要嚇唬孩子。


孩子怕黑怎么辦

  探求孩子怕黑的原因,試圖讓他講述自已為什么會(huì)害怕,如果孩子表達(dá)不清或還不回表達(dá),家長(zhǎng)可以嘗試猜猜最可能的原因,看他點(diǎn)頭還是搖頭。在清楚了寶寶為何而懼怕時(shí),不要嘲笑寶寶的恐懼,更不要給寶寶制造恐懼心理,因?yàn)檫@種恐懼對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是真實(shí)的。你應(yīng)該鼓勵(lì)寶寶不用害怕,并告訴寶寶爸爸媽媽會(huì)保護(hù)他,沒(méi)有什么會(huì)傷害寶寶。當(dāng)令人毛骨悚然的怪物被你一語(yǔ)點(diǎn)破,寶寶就會(huì)相信你的力量可以保證他的安全,恐懼感隨之消失。

  轉(zhuǎn)移孩子的注意力

  當(dāng)兒童不得不面對(duì)黑暗時(shí),家長(zhǎng)可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的辦法,讓孩子減少對(duì)黑暗的關(guān)注。比如唱歌,《音樂(lè)之聲》里女主用唱歌讓孩子們減輕對(duì)雷鳴的恐懼。讓孩子明白,呆在一個(gè)黑暗的環(huán)境中其實(shí)并沒(méi)有想像中那么可怕。有心的父母還可以和孩子一起玩這樣的游戲:在昏暗的房間里尋找某個(gè)物品,讓孩子在熟悉黑暗中的物體時(shí),逐漸適應(yīng)黑暗。

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