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楊冪直沖男廁被調侃一孕傻三年 生娃真的傻三年?!

編輯:Lynn

 

  小編觀點:

  1、孕晚期孕媽體內的雌二醇含量水平很高,導致孕媽媽們腦容量下降4%,記憶力明顯下降!

  2、準媽媽生活重心轉移到“懷孕”這件事上了,以前感興趣注重的東西都沒興趣了,腦子里都是寶寶,為寶寶健康發(fā)育擔憂。

  3、孕媽媽睡眠質量不好,容易失眠影響記憶力和大腦反應力。

  4、生產(chǎn)時使用過催產(chǎn)素,催產(chǎn)素會影響認知能力,產(chǎn)婦生完寶寶一段時間內都會變笨變傻。

  5、孕媽媽身體疾病好像妊娠期高血壓,不僅會是孕媽變傻還可能會是寶寶也變傻的哦,孕媽一定要控制飲食按時產(chǎn)檢啊  

  小編支招:“孕而不傻”很簡單

  1、控制飲食,定期適當運動。妊高癥不僅會使孕媽媽變傻還可能是胎兒變傻,一定要控制飲食,不能吃太多淀粉、糖分、主食和熱量高的肉、巧克力等,每天堅持散步一小時,一周堅持做孕期瑜伽或者體操,可以有效減少妊高癥發(fā)生!

  2、要早早上床準備睡覺,每天睡覺8小時以上,中午在公司也記得小睡!

  3、多喝水,沒錯,就是多喝水,體內水分充足,血液才會在子宮和大腦間來回暢通無阻!

  4、多吃富含鐵的食物,好像動物內臟、菠菜、海帶、紫菜、大豆、芹菜、油菜、番茄、紅棗、黑木耳,這樣可以攜帶多點氧氣到你大腦哦!

        5、職場媽媽如果記憶力下降了,那么可以用手機或者記事本記下重要的工作哦!

  小編點評:看來一孕傻三年確有其事哦,只不過是短暫性的,不過話說傻人有傻福,傻傻惹人愛,很多精明的人都是裝傻來努力老公,你現(xiàn)在有一個光明正大的理由,還不快快行動起來!

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