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央視曝光催乳師職業(yè)內(nèi)幕 催奶這樣做奶爆多!

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  專家聲音:不能指望按摩增加奶水?huà)雰旱恼_吸吮更重要


催乳師的作用有多大?婦產(chǎn)科專家持謹(jǐn)慎態(tài)度

  催乳師的按摩能起到多大作用?有婦產(chǎn)科專家對(duì)此態(tài)度謹(jǐn)慎,指按摩效果未必那么神,暴力按摩更加不足取。產(chǎn)后溫柔適度按摩乳房,對(duì)增加乳汁的供應(yīng)量有一定作用,但不能一味指望用這種方法來(lái)增加產(chǎn)奶量。乳汁分泌多少受多種因素的影響,例如產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)狀 況、內(nèi)分泌水平、休息充分、多喝水、心情愉悅等都與其有關(guān)。新手媽媽不要忘記遵循自然規(guī)律:讓寶寶多接觸、吸吮乳房。新生兒頻繁且姿勢(shì)正確的 吸吮,對(duì)刺激媽媽產(chǎn)奶量的增加有重要作用。

  想要增加奶水這樣做

  1、熱敷按摩

  懷孕8個(gè)月的時(shí)候,洗澡沐浴時(shí)應(yīng)多注意自我乳頭的清潔和按摩。熱敷會(huì)改善乳房的血液循環(huán),增加對(duì)乳房的刺激和輸乳管的通暢,增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取和排乳功能,間接增加泌乳功能。按摩能刺激乳房分泌乳汁,媽媽可以用干凈的毛巾蘸些溫開(kāi)水,由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭,兩側(cè)輪流熱敷,每側(cè)各15分鐘。

  2、讓寶寶多多吮吸

  導(dǎo)致新媽媽分泌乳汁的激素有許多種,但最主要的是腦垂體前葉分泌的催奶素和腦垂體后葉產(chǎn)生的催產(chǎn)素,前者促進(jìn)泌乳,后者促進(jìn)排乳,這兩種激素協(xié)同完成哺乳功能。

  當(dāng)胎盤娩出以后,腦垂體開(kāi)始分泌催奶素,促使腺泡分泌乳汁。但要乳汁順利排出,還需要通過(guò)寶寶的吸吮,來(lái)刺激乳房的感覺(jué)神經(jīng)末梢分泌催產(chǎn)素。寶寶的吸吮刺激對(duì)于催奶素和催產(chǎn)素的分泌,醫(yī)學(xué)上都稱之為“正反饋”,即寶寶吸吮越多,乳汁分泌量越多,吸吮越少,分泌量越少。因此,如果產(chǎn)后不及時(shí)給寶寶哺乳,乳頭得不到吸吮刺激,這兩個(gè)反射就不能及時(shí)建立,乳汁不能排出,泌乳將受到抑制。所以,要想產(chǎn)奶多,最為關(guān)鍵的,就是寶寶的吸吮刺激。

  3、不要使用奶嘴

  有些新媽媽在脹奶的時(shí)候,喜歡用吸奶器吸出乳汁,然后再用奶瓶喂寶寶。這種做法是非常危險(xiǎn)的。因?yàn)槲蹦套毂任比轭^更加容易吃到乳汁,這樣寶寶就會(huì)產(chǎn)生“奶嘴依賴”,繼而放棄費(fèi)勁地吸吮媽媽乳頭。隨著寶寶吸吮刺激的減少,媽媽分泌的乳汁也會(huì)逐漸減少,甚至停乳。因此,母乳喂養(yǎng)寶寶,一定要讓寶寶吸吮媽媽的乳頭,不要讓他接觸奶瓶或安撫奶嘴,以免習(xí)慣了奶嘴,反而不要媽媽的乳頭了。

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