【媽媽網(wǎng)特稿】過敏鼻炎是由基因和環(huán)境相互作用而形成的疾病。我國(guó)過敏性鼻炎患者超過一億，著名的歌手張學(xué)友也曾經(jīng)被過敏鼻炎困擾哦！如何將過敏性鼻炎埋在這春天里？我們一起來(lái)看看吧！

　　過敏性鼻炎是一種由基因和過敏原互相“糾纏”的產(chǎn)物。對(duì)付過敏性鼻炎最重要的是避免接觸過敏原。過敏原多為動(dòng)物、植物、昆蟲、真菌或職業(yè)性物質(zhì)。其成分是蛋白質(zhì)或糖蛋白，極少數(shù)是多聚糖。變應(yīng)原主要分為吸入性變應(yīng)原和食物性變應(yīng)原。吸入性變應(yīng)原是變應(yīng)性鼻炎的主要原因。

　　1、維持室內(nèi)濕度在40%-60%內(nèi)

　　在春季潮濕的日子，可以使用抽濕機(jī)或空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。維持居住空間相對(duì)濕度至60%以下，但過低（如低于30%～40%）會(huì)造成不適；在氣候干燥地區(qū)每天開窗1小時(shí)保持室內(nèi)干燥，溫暖潮濕地區(qū)可用吸濕器，中央空調(diào)，定期清洗床上用品。

過敏性鼻炎怎么辦

　　2、保持室內(nèi)衛(wèi)生

　　塵埃和螨蟲是誘發(fā)過敏性鼻炎、哮喘的原因之一。室內(nèi)的塵螨數(shù)量最好少于20只/m?；清掃地毯；清洗床上用品、窗簾，螨變應(yīng)原溶于水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應(yīng)原；使用有濾網(wǎng)的空氣凈化機(jī)、吸塵器等。

　　如果家中有過敏性鼻炎的患者，簡(jiǎn)單裝修以及盡量少的裝飾品反而有利于疾病的轉(zhuǎn)歸。家具裝飾物及懸掛物，使用殺蟲劑，定期清洗毛毯，懸掛物，編織衣物或外套。室內(nèi)除濕器應(yīng)用，防止霉菌滋生，用壁畫代替墻紙，清除衛(wèi)生間內(nèi)霉菌地板代替地毯。

　　除了塵螨、花粉和動(dòng)物的毛發(fā)也是過敏性鼻炎的始作俑者。在花粉紛揚(yáng)的春季，除了每天早晚開窗通風(fēng)外，其他時(shí)間最好要關(guān)閉窗戶，避免屋外的花粉飄入室內(nèi)。外出帶口罩，戴眼鏡或墨鏡，防止花粉進(jìn)入鼻腔或眼睛，車內(nèi)安裝花粉過濾器等。不養(yǎng)寵物，盡量將寵物送走，如不能送走寵物，應(yīng)將寵物放到合適位置，用吸塵器清掃地面，給寵物洗澡，購(gòu)買空氣過濾系統(tǒng)。