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清明小長假平安出游!帶寶寶郊游之二三事

編輯:Holly

  春天來了,不少家庭會選擇帶著寶寶一起外出踏青,做好預防工作是避免郊游意外的前提,但是意外往往難以避免。因此父母在帶寶寶郊游前需要做好充分的準備工作,為寶寶預備些必需品。即使寶寶出現什么狀況,也能及處處理,使寶寶有一個愉快的郊游經歷。


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  【扭傷】等級:★★★★

  運動準備不充分、山路崎嶇常讓寶寶扭傷腳部的踝關節,讓寶寶的活動受到極大的限制。

  急救

  墊高:寶寶出現扭傷后,媽媽要及時將寶寶的腳部墊高。腳部墊高能夠限制腳部活動,防止寶寶患處受到其他傷害。

  冷敷:冰敷能夠很快降低寶寶的疼痛感覺,使寶寶受到的傷害減輕,而且冰敷還能夠幫助減輕腫脹,使寶寶能夠迅速恢復活動能力。郊游時,媽媽不能夠隨身攜帶冰塊,找到冰凍的礦泉水就是最好的選擇;如果附近沒有冰凍礦泉水,那么溫度較低的水也能夠發揮一定作用。

  包扎:給寶寶冰敷后,媽媽需要用繃帶將寶寶患處包扎,這樣可以固定受傷關節,避免患處劇烈活動,防止損傷加劇。

  專家提醒

  由于寶寶骨骼比較脆弱,很容易發生骨折或關節脫位,因此當寶寶疼痛日漸加重時需要及時就醫治療。寶寶出現扭傷后,也不可以立即為寶寶進行按摩,按摩會損傷患處,加劇寶寶傷情。

  預防

  熱身:寶寶郊游過程中扭傷多是由于熱身不充分造成的,因此郊游前,需要帶寶寶進行熱身運動,做一套身體舒展運動。

  路線

  媽媽與寶寶進行郊游活動時要選擇比較大眾化的路線,如果路面崎嶇不平,需要適當的提醒、幫助寶寶。

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