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孕期嗓子疼得說不出話 食療秘方來幫個(gè)忙

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

       【媽媽網(wǎng)特稿】發(fā)燒感冒嗓子疼,食療秘方最管用。多喝水來多休息,蒸汽吸入緩嗓痛。生姜蜜加柚子茶,舒緩嗓痛頂呱呱。如果你有咽喉炎,多喝梨水炎癥消。嗓子痛時(shí)怎么辦,我們一起來看看!

  鹽水消炎鎮(zhèn)痛

  用溫鹽水漱口和飲用淡鹽水都有消炎鎮(zhèn)痛的作用。吃一些潤喉糖和含片,可以在一定程度上減輕嗓子痛的癥狀,特別是對于炎癥類引發(fā)的嗓子痛,鹽水漱口具有殺菌作用,效果確實(shí)不錯(cuò)。除了用溫鹽水漱口外,喝淡鹽水也有消炎的功效。杯子里放250ml的熱水,配5g鹽,每天早晚喝一次。


孕婦喉嚨痛記得要多休息

  多休息

  好好休息,避免操勞過度能夠提升人體抵抗力,促進(jìn)疾病恢復(fù)。嗓子痛很有可能與勞累過度有關(guān),因此好好休息能在一定程度上減輕嗓子痛的癥狀,就算嗓子痛與勞累過度無關(guān),好好休息也能提升人體免疫力,從而增強(qiáng)人的身體抵抗力,幫助人們早日擺脫嗓子痛。

  吸入熱蒸汽

  吸入熱蒸汽能夠緩和感冒時(shí)鼻塞咳嗽和咽痛的癥狀。在水槽里開著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷于蒸氣的包圍中,當(dāng)水在流的時(shí)候側(cè)著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中,這樣做大概5到10分鐘。每天重復(fù)幾次。

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