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孕期嗓子疼得說不出話 食療秘方來幫個忙

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

       【媽媽網特稿】發燒感冒嗓子疼,食療秘方最管用。多喝水來多休息,蒸汽吸入緩嗓痛。生姜蜜加柚子茶,舒緩嗓痛頂呱呱。如果你有咽喉炎,多喝梨水炎癥消。嗓子痛時怎么辦,我們一起來看看!

  鹽水消炎鎮痛

  用溫鹽水漱口和飲用淡鹽水都有消炎鎮痛的作用。吃一些潤喉糖和含片,可以在一定程度上減輕嗓子痛的癥狀,特別是對于炎癥類引發的嗓子痛,鹽水漱口具有殺菌作用,效果確實不錯。除了用溫鹽水漱口外,喝淡鹽水也有消炎的功效。杯子里放250ml的熱水,配5g鹽,每天早晚喝一次。


孕婦喉嚨痛記得要多休息

  多休息

  好好休息,避免操勞過度能夠提升人體抵抗力,促進疾病恢復。嗓子痛很有可能與勞累過度有關,因此好好休息能在一定程度上減輕嗓子痛的癥狀,就算嗓子痛與勞累過度無關,好好休息也能提升人體免疫力,從而增強人的身體抵抗力,幫助人們早日擺脫嗓子痛。

  吸入熱蒸汽

  吸入熱蒸汽能夠緩和感冒時鼻塞咳嗽和咽痛的癥狀。在水槽里開著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷于蒸氣的包圍中,當水在流的時候側著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中,這樣做大概5到10分鐘。每天重復幾次。

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