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孕婦感冒不適也能吃的中國好水果

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  

  感冒期間通常會有咽痛、咳嗽等癥狀,梨能夠生津滋陰,在感冒期間食用能夠止咳潤肺,化痰降火。尤其是對于一些癥狀更為嚴(yán)重的患者而言,在患病期間更應(yīng)該多吃些梨。我國中醫(yī)指出梨具有滋陰潤燥的作用,因此對于因為燥火而引起的咽喉腫痛具有很好的緩解作用。而且梨中還含有豐富的水分和維生素,因此其生津止渴的功效同樣不容小覷。

  除了直接食用之外,用川貝母蒸梨緩解感冒咳嗽癥狀功效更佳。患者在患病期間還可以經(jīng)常用梨燉水飲用,或者是用梨榨汁飲用,對咽喉腫痛以及嗓子疼都具有很好的治療作用。


川貝母蒸梨

  川貝母蒸梨

  準(zhǔn)備:雪梨一個,川貝母5克,冰糖適量。

  做法:將雪梨清洗干凈,切開頂部,用湯匙挖去梨核,然后將川貝母研成粉未放入雪梨內(nèi)。最后用牙簽將柄部復(fù)原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小時。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。

  用途:川貝母有化痰的功效,與雪梨同蒸或燉,則有化痰止咳,養(yǎng)肺滋陰的左右。治療久咳不愈,痰多,咽干,氣短乏力。

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