兒童感冒要訣三：家庭護理很關鍵

　　1、注意休息：孩子越小，越需要休息及護理，要適當?shù)脑黾雍⒆拥男菹r間，保證孩子有充足的睡眠時間，待癥狀消失后再恢復活動，以免因病灶未能清除而復發(fā)。有發(fā)熱的寶寶，最好臥床休息，以減少其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。

　　2、合理飲食：感冒后，大人都會食欲不佳，更何況小孩了。家長要注意在感冒時，選擇易消化、清淡的食物，少食多餐，多給寶寶吃蔬菜及喝一些水果汁。飲食不宜過咸或過甜，不進食油膩或刺激性的食物。隨著孩子病情的好轉(zhuǎn)，一般1周左右可逐漸恢復到平日飲食。

兒童感冒怎么辦

　　3、補充水分：由于感冒后，孩子身體發(fā)熱，咳嗽及氣管中分泌物增多等原因，都會讓孩子體液丟失，因此要注意讓孩子多喝白開水，尤其是伴有高熱癥狀的感冒患兒。充足的水分有利于孩子解熱、防止脫水現(xiàn)象的發(fā)生，也可以減少呼吸道內(nèi)分泌物的粘稠和干結， 利于患兒咳出痰液。

　　4、衣著被褥要適宜：很多家長都有個誤區(qū)，覺得感冒發(fā)熱就是著涼了，要穿多點。但其實是錯誤的。寶寶的衣服和被褥不宜過多過厚，一方面孩子不易散熱、使體溫升高；另一方面會使孩子出汗過多，造成水分流失。正確的做法使發(fā)熱時衣著不宜過多，睡覺時應脫去一些衣服以免起床后著涼，蓋的被子可比平常稍多點，但在出汗后應及時減少些，并且衣被濕掉后要及時更換，以免孩子著涼，加重病情。

　　5、環(huán)境適宜：要保持室內(nèi)空氣流通，讓孩子呼吸新鮮空氣。對發(fā)熱的寶寶，新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。但要注意避免直接對著寶寶吹風，而導致寶寶皮膚血管收縮，加重病情。