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了解零食與兒童的關(guān)系 告別齲齒擔(dān)憂

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  為什么孩子不吃糖或少吃糖照樣得齲齒?

  許多家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)小孩患有齲齒,就強(qiáng)制他們不吃糖。實(shí)際上不吃糖照樣可以患嚴(yán)重的齲齒。原因是兒童食品如奶粉、點(diǎn)心等食物中含有很多糖,少吃并不等于不吃糖。不讓孩子吃糖不是預(yù)防齲齒的積極辦法。

  有些家長(zhǎng)問:“孩子很少吃糖,可牙齒也爛了好幾個(gè)齲洞,這是什么原因呢?其實(shí)引起齲齒的原因很多,口腔衛(wèi)生差,多吃糖是引起齲齒的主要原因,但不是唯一原因。牙齒本身發(fā)育缺陷,如鈣化不良、牙面有深而窄的窩溝等也是引起齲齒的重要因素。此外,牙齒和唾液內(nèi)某些微量元素的缺乏與與齲齒發(fā)生有關(guān)系。


要怎樣預(yù)防齲齒

  那么如何才能預(yù)防齲齒?

  首先需了解為什么孩子比大人更喜歡甜食。人得味覺器官長(zhǎng)在舌頭表面叫味蕾。它可以分辨辣、甜、酸、苦等多種味覺單位。一般成人有9000左右個(gè)味蕾,而兒童則多達(dá)兩萬(wàn)余個(gè),且以感覺甜食的味蕾最發(fā)達(dá),數(shù)量最多。它們經(jīng)常處于興奮狀態(tài)。吃糖體現(xiàn)了兒童正常發(fā)育的需要,硬不給孩子吃糖是違背其生理需求的。然而吃糖應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制。一定要克服睡前吃糖或者口里含糖睡覺的不良習(xí)慣。孩子晚上一睡就是十來個(gè)小時(shí),口腔處于靜止?fàn)顟B(tài),其溫度、濕度最適合細(xì)菌在富含糖的環(huán)境中繁殖,將糖發(fā)酵成酸而腐蝕牙體。因此吃完糖及飯后應(yīng)漱口,去除口腔內(nèi)殘留的食物殘屑,即使多吃糖也不會(huì)輕易發(fā)生齲齒。建議3歲前的孩子吃東西后腰喂點(diǎn)溫開水或是漱口。3歲以后最好養(yǎng)成早晚刷牙,進(jìn)食后漱口的習(xí)慣。避免晚間刷牙后再吃糖果、點(diǎn)心及甜飲料。

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