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了解零食與兒童的關系 告別齲齒擔憂

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

  為什么孩子不吃糖或少吃糖照樣得齲齒

  許多家長一旦發現小孩患有齲齒,就強制他們不吃糖。實際上不吃糖照樣可以患嚴重的齲齒。原因是兒童食品如奶粉、點心等食物中含有很多糖,少吃并不等于不吃糖。不讓孩子吃糖不是預防齲齒的積極辦法。

  有些家長問:“孩子很少吃糖,可牙齒也爛了好幾個齲洞,這是什么原因呢?其實引起齲齒的原因很多,口腔衛生差,多吃糖是引起齲齒的主要原因,但不是唯一原因。牙齒本身發育缺陷,如鈣化不良、牙面有深而窄的窩溝等也是引起齲齒的重要因素。此外,牙齒和唾液內某些微量元素的缺乏與與齲齒發生有關系。


要怎樣預防齲齒

  那么如何才能預防齲齒?

  首先需了解為什么孩子比大人更喜歡甜食。人得味覺器官長在舌頭表面叫味蕾。它可以分辨辣、甜、酸、苦等多種味覺單位。一般成人有9000左右個味蕾,而兒童則多達兩萬余個,且以感覺甜食的味蕾最發達,數量最多。它們經常處于興奮狀態。吃糖體現了兒童正常發育的需要,硬不給孩子吃糖是違背其生理需求的。然而吃糖應當有所節制。一定要克服睡前吃糖或者口里含糖睡覺的不良習慣。孩子晚上一睡就是十來個小時,口腔處于靜止狀態,其溫度、濕度最適合細菌在富含糖的環境中繁殖,將糖發酵成酸而腐蝕牙體。因此吃完糖及飯后應漱口,去除口腔內殘留的食物殘屑,即使多吃糖也不會輕易發生齲齒。建議3歲前的孩子吃東西后腰喂點溫開水或是漱口。3歲以后最好養成早晚刷牙,進食后漱口的習慣。避免晚間刷牙后再吃糖果、點心及甜飲料。

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