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驚!寶寶偏食你不得不面對的5大危害

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】“養生”這個詞越來越被人重視,不要太胖,不要感冒,不要便秘……現在就有很多人不斷地補充各種營養希望可以少生病,可是大多數人不知道,養生需要從小做起。然而,目前越來越多的孩子在兒童時期就開始偏食挑食,難以攝入足夠的營養,導致身體虛弱,并有可能影響寶寶的正常生長發育

  在這個階段,寶寶抵抗力低下、個子長得慢、經常性感冒、三天兩頭會便秘、情緒不穩定、愛哭鬧等,都有可能跟偏食挑食有關系。讓小編為您慢慢道來,兒童偏食容易出現哪些疾病,要補充哪些營養好?具體如下:

  兒童偏食挑食易發胖

  如今,深愛著麥當勞的兒童大有人在,偏食炸雞、薯條、漢堡包或者膨化小食品,但是這些都是不健康的食物。據快餐營養成分調查發現,快餐食品中嚴重缺乏維生素,這是因為食品經過高溫加工后,維生素被嚴重破壞。偏食這些“垃圾”食品的兒童,往往容易發胖,并且是虛胖。


寶寶挑吃危害大

  兒童偏食挑食影響大腦發育

  兒童的成長包括大腦和智力的成長,在這段時間對營養的需要量增加或者缺少表現得相當明顯。如果寶寶偏食挑食嚴重影響自身的正常生長和發育,有容易患上各種疾病,特別是大腦和智能的發育成長。

  兒童偏食挑食易感冒

  偏食挑食寶寶營養物質攝取不足,生長發育易出現問題,其免疫系統也難以形成,飲食不均衡的寶寶,無法從食物中獲取足夠的營養來提高免疫力,因為更容易生病,經常會感冒發燒。

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