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分娩方式與陰道松弛的關系

編輯:沫沫

  順產會造成陰道松弛嗎?產后陰道的松弛可以恢復嗎?有必要通過手術來恢復嗎?很多媽媽都有這樣的困惑。今天,我們就來討論一下這個女性較為敏感的話題。

  當媽媽懷孕的時候,意味著一位新的成員即將來臨,在關注如何給寶寶更好保護的同時,有些媽媽也把眼光投向爸爸,選擇分娩方式的時候會注重爸爸的感受,注重對夫妻性生活質量的影響。


選擇分娩方式的時候會注重爸爸的感受,注重對夫妻性生活質量的影響

  苦惱的準媽媽苗苗

  我是一位孕媽媽,還有3個月寶寶就出生了,最近我一直很苦惱于一個問題,就是分娩方式的選擇,到底是順產好還是剖宮產好?很多已經做媽媽的姐妹 都告訴我,選擇剖宮產,一來身材不會走型,二來不會影響性生活,老公喜歡。我自己是希望寶寶自然分娩,但又怕萬一真的影響了老公的感覺怎么辦?

  產科醫生告訴你

  陰道松弛與分娩方式有關嗎?

  陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降,造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬。產后陰道松弛的原因有很多,胎兒過大(頭部過大),在自然分娩時造成了產 傷;中期引產造成陰道損傷;數次分娩;產后缺乏運動;產褥期恢復盲目減肥,不注意營養或者過于勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。

  自然分娩的媽媽,因為胎兒是經過陰道娩出,一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米,即分娩時陰道要擴張到10厘米(正常陰道直徑為2.5厘 米),經過出生孩子的擠壓,陰道擴張明顯,肌肉和處女膜痕受到徹底破壞,彈性明顯下降。但盡管從陰道分娩胎兒的媽媽陰道發生了變化,會出現不同程度的陰道 松弛現象。但并不代表自然分娩就是導致陰道松弛的罪魁禍首,因為媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸,為寶寶的出生做好產道準備。所以即使進行剖宮 產的媽媽,其陰道也會有松弛現象。

  經歷分娩,女性生殖器發生的變化包括:

  陰道內部的肌肉發生變化,會陰處撕裂或是側切,造成不同程度的損傷,陰道口變得寬大,骨盆韌帶變寬,子宮也比以前稍大

  陰道松弛可以恢復嗎?

  陰道本身有一定的修復功能,產后出現的擴張現象在產后3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂,陰道中的肌肉受到損傷,所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產后媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復,促進陰道緊實。

  1、屏住小便:在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續排尿。如此反復,經過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。

  2、提肛運動:在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動。經常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉。

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