運(yùn)動(dòng)要恒年：運(yùn)動(dòng)鍛煉要從小量開(kāi)始，以自身耐受為度，持之以恒，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年就能見(jiàn)到益處。

　　防意外傷害：嬰幼兒不要食用花生、豆粒等細(xì)小食品，不要玩耍細(xì)小物件，防止進(jìn)入氣管形成異物影響呼吸。

　　防交叉感染：兒童自身抵抗力相對(duì)較弱，外出應(yīng)戴口罩、手套，一般不要帶嬰幼兒到人群密集的地方，不要帶嬰幼兒到醫(yī)院探望病人，防止發(fā)生交叉感染。

治療咳嗽的原則

　　調(diào)護(hù)要個(gè)體適宜

　　在咳嗽治療過(guò)程中，通常應(yīng)遵守以下原則：

　　晨起不止咳：晝咳莫止，以利排痰。白天咳嗽一般不用鎮(zhèn)咳藥，因下呼吸道有分泌物（痰）時(shí)，通過(guò)咳嗽才可排出體外，若用鎮(zhèn)咳藥就會(huì)抑制咳嗽反射，導(dǎo)致氣管支氣管內(nèi)痰液滯留，使病情加重或繼發(fā)感染。但咳嗽嚴(yán)重影響呼吸、吃飯，特別是晚上咳嗽頻繁影響睡眠時(shí)，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生幫助，酌情選用止咳藥。

　　有痰宜排痰：痰之已成者，為有形之痰，就像身體的垃圾，部位在肺。有痰就排，否則生變。有痰不排，堵塞發(fā)炎。氣道通利，呼吸順暢，人得平安。

　　化痰要辨證：可用中藥、貼敷、理療、霧化、灌腸、按摩推拿等方法治療。因咳而有痰者，咳為重，主治在肺；因痰而致嗽者，痰為重，主治在脾；咳嗽苔膩者，濕為重，主治在三焦；晨咳多食苔厚者，積為重，主治在胃；夜咳便秘腹脹者，滯為重，主治在腸；夜咳驚惕不安者，神為重，主治在膽；咳嗽面浮瞼腫遺尿者，水為重，主治在膀胱；急怒咳嗽喘悶咽癢者，氣為重，主治在肝；痰中帶血咳嗽咽痛者，血為重，主治在心；初病面紅胸痛痰黃者，毒為重，主治在衛(wèi)氣；久病色黯多吐痰涎者，虛為重，主治在腎。