网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產后變“丑”心煩躁 看看變美小方法

編輯:沫沫

  避免妊娠紋要從平時的保養開始。在孕前就要注意鍛煉身體,經常做按摩,堅持冷水擦浴,增強皮膚的彈性。同時也要注意營養,多吃富含蛋白質、維生素的食物,增加皮膚的彈性。

  許多準媽媽都有這樣的感受:隨著一個小生命在自己身體里逐漸成長,興奮之余又多了擔憂,因為自己的身形、相貌都在發生改變,尤其是妊娠紋的出現,讓她們難以接受,想盡方法要除之而后快。


妊娠紋一般出現在孕婦的臍下、恥骨部位

   妊娠紋一般出現在孕婦的臍下、恥骨部位,是一些淡紅色或紫色不規則的裂紋。這些斑紋在孕婦生產后會逐漸萎縮,成為銀白色,最終皮膚變得松弛。遇到這樣的情況,大多數女性都去做運動、減肥、緊膚,但效果都不理想。

  專家建議,避免妊娠紋要從平時的保養開始。在孕前就要注意鍛煉身體,經常做按摩,堅持冷水擦浴,增強皮膚的彈性。同時也要注意營養,多吃富含蛋白質、維生素的食物,增加皮膚的彈性。

  懷孕以后,保養過程就更復雜些。要堅持適度運動如散步等;要保證均衡、營養的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導致體重增長過多;淋浴時水溫不宜過高,可以用微涼于體溫的水沖洗腹部,并輕輕按摩腹部皮膚,從而增強皮膚彈性。

  防止變“丑”五大妙招

  女性生育以后,體形、面容都會發生不同程度的變化,變“丑”了。專家認為從五個方面采取對策,可防止這種后果。

  面容

  婦女產后因身體疲勞,加上隨時護理嬰兒,往往睡眠不足,天長日久面部皮膚自會松馳,眼圈發黑。此時,每天保證8小時以上高質量的睡眠十分重要,面部殘留棕色或暗棕色蝴蝶斑的產婦,應避免過多日照。局部涂搽“祛斑凈”或“氫醌霜”,可使蝴蝶斑自然消退。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美人禽 | 亚洲男女在线 | 亚洲成人一区 | 1204手机在线观看免费高清 | 国产午夜久久影院 | 久久五月天婷婷 | 国产卡1卡2卡三卡在线 | 免费在线成人网 | 免费韩国伦理片在线观看 | 久久这里只有精品免费播放 | 亚洲国产精品网站久久 | 国产羞羞视频 | 国产免费成人在线视频 | 黄色毛片视频免费 | 国产的一级毛片完整 | 噜噜噜狠狠夜夜躁精品 | 天天曰夜夜曰 | 精品国产一区二区二三区在线观看 | 久热最新视频 | 亚洲第一免费网站 | 国产丝袜大长腿精品丝袜美女 | www.狠狠干| 欧美日韩国产手机在线观看视频 | 成年人免费看 | 草草视频手机在线观看视频 | 日日爽夜夜爽 | 成人免费看黄网站无遮挡 | 免费va国产高清不卡大片 | 久久亚洲国产的中文 | 日本深夜18免费看片高清网 | 色博影院 | 国产精品久久久久久久久久一区 | 午夜yy6080在线观看福利片 | 在线观看免费毛片 | 国产精品二区高清在线 | 全免费一级毛片在线播放 | 高清欧美不卡一区二区三区 | 中文字幕网址 | 狠狠色婷婷丁香六月 | 久青草免费在线视频 | 射久久 |