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月子要做好 產(chǎn)后恢復(fù)不當(dāng)易引發(fā)后遺癥

編輯:沫沫

  分娩以后,除乳房外,產(chǎn)婦全身各器官和組織,尤其是生殖器官,都要回復(fù)到到妊娠前狀態(tài)。這種變化相當(dāng)緩慢,需要6—8個(gè)星期才能完成,這一段時(shí)間就叫做“產(chǎn)褥期”。產(chǎn)褥期雖然比妊娠期短得多,它的重要性并不不亞于妊娠期,產(chǎn)后康復(fù)的好壞,關(guān)系終生。

  后遺癥1、產(chǎn)后腰腿痛


產(chǎn)婦在產(chǎn)床上時(shí)間較長,不能自由活動(dòng),致使腰部和腿部酸痛加劇

  這要從懷孕講起,妊娠期間,胎兒的發(fā)育使子宮增大,同時(shí)腹部也變大,重量增加,變大的腹部向前突起,為適應(yīng)這種生理改變,身體的重心就必然發(fā)生改變,腰背部的負(fù)重加大,所以孕婦的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的時(shí)候,現(xiàn)在產(chǎn)婦分娩時(shí)多采用仰臥截石位,產(chǎn)婦在產(chǎn)床上時(shí)間較長,且不能自由活動(dòng),分娩時(shí)要消耗掉許多的體力和熱量,致使腰部和腿部酸痛加劇。在產(chǎn)褥期和坐月子期間,有的產(chǎn)婦不注意科學(xué)的休養(yǎng)方法,活動(dòng)鍛煉不得法,有的產(chǎn)婦過早的參與勞動(dòng),還有的產(chǎn)婦產(chǎn)后睡彈簧床也不利于腰腿部的恢復(fù),這種種情況都可以引起產(chǎn)婦在產(chǎn)后,感到腰腿部疼痛較重。

  后遺癥2、產(chǎn)后抑郁

  分娩以后,除乳房外,產(chǎn)婦全身各器官和組織,尤其是生殖器官,都要回復(fù)到到妊娠前狀態(tài)。這種變化相當(dāng)緩慢,需要6—8個(gè)星期才能完成,這一段時(shí)間就叫做“產(chǎn)褥期”。產(chǎn)褥期雖然比妊娠期短得多,它的重要性并不不亞于妊娠期,產(chǎn)后康復(fù)的好壞,關(guān)系終生.

  全身變化多端,再加上分娩時(shí)的體力消耗,使產(chǎn)婦的抵抗力大大降低,易于感受疾病。此外,子宮頸口尚未全閉,子宮內(nèi)又留有胎盤剝離面創(chuàng)口,細(xì)菌很容易侵入而在惡露(產(chǎn)褥期間的陰道排出物,為血液、壞死蛻膜組織等的混合物)的培養(yǎng)下孳生繁殖,引起炎癥。

  從心理方面分析,婦女妊娠后,特別是第一次,精神上會(huì)有較大的壓力,如分娩會(huì)疼嗎?能否恢復(fù)到過去的狀態(tài)?老公有否趁機(jī)出外拈花惹草?生男孩還是女孩、小孩會(huì)有毛病嗎……產(chǎn)后,產(chǎn)婦從興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)入疲倦,情緒從高亢轉(zhuǎn)入比較低落,部分產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)感情脆弱、焦慮,有時(shí)候有失眠、頭痛等。嚴(yán)重的,可能日日以淚洗面,甚至有自殺傾向。一般產(chǎn)后兩三天會(huì)出現(xiàn)上述癥狀,十天左右癥狀將自動(dòng)減輕或消失。倘若癥狀持續(xù)惡化,需要注意是否患有產(chǎn)后憂郁癥。

  如果真的患上此癥,丈夫應(yīng)該盡量陪伴,分擔(dān)育嬰責(zé)任,減輕產(chǎn)婦的勞累和心理負(fù)擔(dān)。忍耐妻子的挑剔與野蠻,因?yàn)樗遣∪恕5皆袐D學(xué)校聽課使孕婦得到了足夠的相關(guān)知識(shí),減輕了產(chǎn)前的焦慮因素。產(chǎn)后由豐富經(jīng)驗(yàn)的助產(chǎn)護(hù)士上門指導(dǎo)及時(shí)傳授護(hù)理和育嬰技巧,有利于幫助產(chǎn)婦度過產(chǎn)后的情感脆弱階段。

  后遺癥3、子宮復(fù)舊不良

  柯太生完小孩后,惡露經(jīng)久不凈,一直腹部隱疼,按她的話說,好像里面有東西揪著痛,尤其哺乳時(shí)加劇。用熱水袋局部敷后,疼痛會(huì)得到紓緩。

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