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產(chǎn)后肛裂怎么辦 危害不小要注意

編輯:沫沫

  產(chǎn)后肛裂治療方法:

  1、保持肛門(mén)部清潔 每次大便后用溫水輕輕擦洗肛門(mén),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

  2、避免久坐 長(zhǎng)時(shí)間坐位,由于腹中壓力向下壓迫,使肛門(mén)血管淤血,肛周組織水腫、脆弱、容易造成損傷。因此,產(chǎn)婦要避免久坐。


產(chǎn)婦要避免久坐

  可常做提肛運(yùn)動(dòng)和連續(xù)有節(jié)奏的做下蹲---站立---再下蹲的動(dòng)作,可加強(qiáng)肛門(mén)括約肌收縮,促進(jìn)其血液循環(huán),防止淤血,每天2或3次,每次1~2分鐘。

  3、預(yù)防便秘 產(chǎn)后要注意飲食,多吃水果、青菜,除細(xì)糧外應(yīng)吃些粗糧,要多飲水,并多飲一些菜湯,增加水分及維生素。每日定時(shí)排便,縮短排便間隔時(shí)間,以免大便過(guò)多積聚在腸內(nèi),導(dǎo)致大便干燥。

       同時(shí),為促進(jìn)腸蠕動(dòng),在產(chǎn)后身體適應(yīng)的情況下?tīng)?zhēng)取早下床活動(dòng),初起床時(shí)可先進(jìn)行一些輕微活動(dòng),如抬腿、仰臥、起坐、縮肛等,以增強(qiáng)腹部肌力,鍛煉骨盆肌肉;必要時(shí)進(jìn)行腹部按摩

  4、不強(qiáng)行排便 如果已發(fā)生了便秘,則不要強(qiáng)行排便,以避免肛門(mén)裂傷。可先由肛門(mén)注入開(kāi)塞露或甘油栓等潤(rùn)滑藥物后,再排便。

  5、忌辛辣食物 水腫。

  6、清洗 若發(fā)生了肛裂,則每日局部清洗或用1∶5000高錳酸鉀溶液(產(chǎn)后2周)坐浴;尤其每次大便后,注意清洗肛門(mén),可防止傷口感染,促使傷口愈合。久治不愈者可到醫(yī)院手術(shù)治療。

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