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分娩過(guò)程大揭秘 準(zhǔn)媽如何正確用力

編輯:沫沫

  分娩過(guò)程是臨產(chǎn)至胎兒娩出,這個(gè)過(guò)程每個(gè)母親都不一樣,同一個(gè)母親每次分娩過(guò)程也不一樣。

  分娩過(guò)程分為3個(gè)產(chǎn)程,第一產(chǎn)程為從規(guī)律宮縮(10分鐘兩次宮縮)至宮口開(kāi)全。從臨產(chǎn)至宮口開(kāi)大3厘米,多數(shù)情況為數(shù)小時(shí),也許更長(zhǎng)。

  宮口開(kāi)大3厘米后,宮縮漸強(qiáng),約3分鐘一次,可持續(xù)45~60秒,胎頭下降加速,宮口擴(kuò)張加速,至宮口開(kāi)全(10厘米)。第二產(chǎn)程為宮口開(kāi)全至胎兒娩出,有的產(chǎn)婦此階段宮縮減弱,需要靜脈點(diǎn)滴催產(chǎn)素。


有的產(chǎn)婦宮縮減弱,需要靜脈點(diǎn)滴催產(chǎn)素

       此階段不超過(guò)2小時(shí)。宮口開(kāi)全后會(huì)有便意,此時(shí)進(jìn)產(chǎn)房準(zhǔn)備分娩,隨著陣陣宮縮開(kāi)始屏氣用力,胎兒漸漸下降,宮縮時(shí)陰道口能見(jiàn)胎頭時(shí),做阻滯麻醉,松弛會(huì)陰并鎮(zhèn)痛,促進(jìn)分娩。

  如果胎頭下降困難或受阻,醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況助產(chǎn)或剖腹產(chǎn)結(jié)束分娩。第三產(chǎn)程是胎兒娩出后至胎盤娩出,一般只需數(shù)分鐘,不能超過(guò)30分鐘,胎兒娩出后,醫(yī)生會(huì)給予促進(jìn)宮縮的藥物(如催產(chǎn)素),促進(jìn)子宮收縮,出血過(guò)多或胎盤滯留(30分鐘胎盤未從宮壁剝離),需要手取胎盤。

  子宮收縮在整個(gè)分娩過(guò)程中非常重要,宮縮異常會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)程停滯,產(chǎn)后出血。第3產(chǎn)程后用手不斷按摩子宮,有利于促進(jìn)宮縮,減少出血。

  分娩時(shí)如何用力

  宮口開(kāi)全就可用力了,此時(shí),產(chǎn)婦需要配合陣痛,有意識(shí)地施加腹壓,這種腹壓便稱為“使勁”。以頭胎產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),從子宮口全開(kāi)開(kāi)始到胎兒娩出為止,一般不能超過(guò)2小時(shí)的時(shí)間。

       由此可知,會(huì)不會(huì)用力、使勁,對(duì)生產(chǎn)是否順利很重要。用力的步驟:仰臥,雙手抓住枕頭或床柱,宮縮高峰的時(shí)候使勁;采取仰臥的姿勢(shì)做深呼吸,空氣吸入胸部后,暫時(shí)憋住,然后像排便時(shí)一樣,向肛門的方向用力;無(wú)法再繼續(xù)憋氣時(shí),便開(kāi)始吐氣,接著馬上再吸氣、用力。

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