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得了產后風怎么辦? 艾灸刮痧來幫忙

編輯:沫沫

  產后風指孕婦產后感受外邪而引起的一種病癥。產后,因為各種身體變化及分娩引起的體力損失、出血等癥狀,產婦需要6周時間才能恢復正常的身體狀態,這段時間被稱為產褥期。如果這期間調理不當,平生都要承受產后風的折磨。

  產后風易感人群

  一般高齡分娩、難產剖腹產、多次流產的產婦更易患產后風,一般在產后8周后出現癥狀。

  艾灸刮痧可治療產后風


產婦產后風可通過艾灸、刮痧等方法進行治療

  產婦如果得了產后風,一定要及時調理、治療,中醫專家單桂敏在她的博客中提到,產婦產后風可通過艾灸、刮痧等方法進行治療。

  1、艾灸:艾灸中脘、神闕穴、關元、足三里、三陰交

  中脘、神闕穴和關元穴用四眼艾灸盒做大面積施灸,時間循序漸進,由開始每天40分鐘,逐漸發展到一個小時,甚至一個小時以上,腹部可以做移動艾灸。足三里和三陰交用單眼艾灸盒艾灸10-20分鐘,最好雙側同時做,這樣一是節省時間,二是雙腿同時通絡,驅趕寒邪,效果更佳。

  在做艾灸就一定要火力夠,時間夠。這樣寒邪驅趕的才會徹底。如果在天氣比較熱時治療,會出很多汗,可以開窗對流艾灸,在艾灸期間一定要多喝姜糖水(生姜先煮沸,然后沏紅糖水),這樣可以補氣補血。

  2、刮痧

  從大椎穴開始,沿大椎穴刮痧直到長強,調整督脈,在就是沿督脈斜刮從大椎到肺俞到秉風,每一步都斜刮,這樣不僅僅調整了督脈,還連帶疏通了足太陽膀胱經。方法也是從上到下,由內及外的刮痧方式。

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