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得了產(chǎn)后風(fēng)怎么辦? 艾灸刮痧來幫忙

編輯:沫沫

  產(chǎn)后風(fēng)指孕婦產(chǎn)后感受外邪而引起的一種病癥。產(chǎn)后,因?yàn)楦鞣N身體變化及分娩引起的體力損失、出血等癥狀,產(chǎn)婦需要6周時(shí)間才能恢復(fù)正常的身體狀態(tài),這段時(shí)間被稱為產(chǎn)褥期。如果這期間調(diào)理不當(dāng),平生都要承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。

  產(chǎn)后風(fēng)易感人群

  一般高齡分娩、難產(chǎn)剖腹產(chǎn)、多次流產(chǎn)的產(chǎn)婦更易患產(chǎn)后風(fēng),一般在產(chǎn)后8周后出現(xiàn)癥狀。

  艾灸刮痧可治療產(chǎn)后風(fēng)


產(chǎn)婦產(chǎn)后風(fēng)可通過艾灸、刮痧等方法進(jìn)行治療

  產(chǎn)婦如果得了產(chǎn)后風(fēng),一定要及時(shí)調(diào)理、治療,中醫(yī)專家單桂敏在她的博客中提到,產(chǎn)婦產(chǎn)后風(fēng)可通過艾灸、刮痧等方法進(jìn)行治療。

  1、艾灸:艾灸中脘、神闕穴、關(guān)元、足三里、三陰交

  中脘、神闕穴和關(guān)元穴用四眼艾灸盒做大面積施灸,時(shí)間循序漸進(jìn),由開始每天40分鐘,逐漸發(fā)展到一個(gè)小時(shí),甚至一個(gè)小時(shí)以上,腹部可以做移動(dòng)艾灸。足三里和三陰交用單眼艾灸盒艾灸10-20分鐘,最好雙側(cè)同時(shí)做,這樣一是節(jié)省時(shí)間,二是雙腿同時(shí)通絡(luò),驅(qū)趕寒邪,效果更佳。

  在做艾灸就一定要火力夠,時(shí)間夠。這樣寒邪驅(qū)趕的才會(huì)徹底。如果在天氣比較熱時(shí)治療,會(huì)出很多汗,可以開窗對(duì)流艾灸,在艾灸期間一定要多喝姜糖水(生姜先煮沸,然后沏紅糖水),這樣可以補(bǔ)氣補(bǔ)血。

  2、刮痧

  從大椎穴開始,沿大椎穴刮痧直到長強(qiáng),調(diào)整督脈,在就是沿督脈斜刮從大椎到肺俞到秉風(fēng),每一步都斜刮,這樣不僅僅調(diào)整了督脈,還連帶疏通了足太陽膀胱經(jīng)。方法也是從上到下,由內(nèi)及外的刮痧方式。

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