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新媽產后洗澡莫著急 酌情注意

編輯:沫沫

  新手媽咪分娩后能洗澡嗎?小小的問題卻常常引發年輕媽媽和老人之間的矛盾。傳統思想認為,產婦分娩時失血不可避免,分娩后又大量出汗,說明氣血兩虛,洗澡容易感受外邪,不主張洗澡。特別是提倡“坐月子”的,更是一個月不能洗澡了。


傳統思想不主張產后洗澡

  其實,分娩不是疾病,只是一個生理過程。人體對失血有相當大的代償能力。失血后,全身骨髓紅細胞、白細胞和血小板加快成熟、釋放;腸道對水和無機鹽加快吸收;肝臟加快合成蛋白質。因而,短時間內失血10%(約500毫升)以下,對正常生理活動并無明顯損害。正常分娩失血量為50毫升~200毫升,大大低于全身血量10%,對機體的影響不大。

  而產婦產后多汗,是機體排出體內多余體液的一種方式。懷孕時,為了胎兒的生理需要,孕婦血容量大增,比孕前增加30%~45%,到了孕32周~34周時,平均增加1500毫升,血液成分90%是水分。在胎兒娩出后主要通過尿液、出汗的方式排放增加的水分。因此,產婦產后汗腺功能活躍,排出大量汗液,以夜間睡眠和初醒時更明顯,稱之為產褥汗。因此,產婦多汗并非完全是身體虛弱,也是一種生理現象。  

       產后媽媽洗澡應注意什么?這是一個產后媽媽都想知道的問題,因為對于現在很多愛干凈的媽咪們來講,即便坐月子也想要洗澡,所以了解產后知識尤其重要。那以下就跟隨小編一起來了解下產后洗澡方面應注意些什么吧?

  一、什么時候可以洗澡。由于現在科技越來越發達,不同于以往,無熱水器無浴霸,但現在不一樣,只要可以下地,站著的時候不會覺得暈乎乎的,注意好保暖后,基本就能夠洗澡了。不過在剛生產后的三四天內肯定不可以洗哦。

  二、防寒工作要做好。在產婦進入浴室之前,就應先把窗戶關閉,避免有風。并且打開浴霸,讓浴室的溫度適當升高至20°C左右。水溫不宜過高,保持在35°C左右即可。在開始洗澡之前,記得要把水管中前面那一段冷的水先排完,再讓產婦開始洗澡。

  三、防滑準備要跟上。新媽媽身子虛,即使可以站著,但是難免會沒有辦法支撐得很久、站得很穩。而浴室的地磚又多半是比較光滑的,所以一定要事先鋪上防滑墊,脫鞋要有防滑底的,而且不能有跟。有條件的話可以放一張塑料的高背椅子,好讓新媽媽用手扶一下。

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