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妊娠斑無可避免?7大方案“抗?fàn)帯钡降?/h1>

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  檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著,使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C,具有消褪色素作用。含維生素E豐富的食物:大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著于皮膚;牛奶有改善皮膚細(xì)胞活性,延緩皮膚衰老,增強皮膚張力,刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細(xì)嫩的作用。帶谷皮類食物:隨著體內(nèi)過氧化物質(zhì)逐漸增多,極易誘發(fā)黑色素沉淀。谷皮類食物中的維生素E,能有效抑制過氧化脂質(zhì)產(chǎn)生,從而起到干擾黑色素沉淀的作用。


檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著

  5、請專業(yè)人員護理。若擔(dān)心自己會有過敏反應(yīng)或者沒那么大的耐心,也可以選擇到專業(yè)美容院進行護理。優(yōu)質(zhì)的美容院可提供完善的服務(wù),解決在祛斑過程中易出現(xiàn)的過敏等問題;并且美容師還會告訴你怎樣配合,才能達到最好的效果。

  6、保持充足的睡眠好的皮膚是睡出來的,若果睡眠不足,則會大大的影響肌膚的質(zhì)感,導(dǎo)致黑色素更加暗沉。因此,如果錯過了晚上10點到凌晨3點鐘的黃金睡眠時間,哪怕你想方設(shè)法也難以如愿。所以,靜下心來,好好入睡,會輔助你的曬斑早點下“斑”。

  7、最后,還要保持心情的愉悅。有實驗證明焦躁不安的不良情緒更容易讓黑色素增加、沉淀。很多媽媽一旦發(fā)現(xiàn)長了雀斑,就背上沉重的思想包袱,時常嘆息甚至焦慮。殊不知,過于擔(dān)憂的心理,會消耗掉體內(nèi)有淡化斑點作用的維生素C,使斑點更為泛濫。

  如果做到了以上這幾點,便不愁“斑斑”去不掉。

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