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精子先生很怕熱 高溫影響精子成活

編輯:沫沫

  高溫天氣:該如何呵護(hù)精子?

  高溫對(duì)精子來說是生存的殘酷大考驗(yàn),而“低溫環(huán)境”則是精子的最佳孕育空間。因此,在炎熱的夏天,有條件的要好好保護(hù)精子,沒有條件的要?jiǎng)?chuàng)造條件保護(hù)精子哦,想成就“爸業(yè)”以下幾點(diǎn)要注意:

  1、拒絕桑拿


桑拿、蒸氣房、熱水坐浴都會(huì)提升男性陰囊的溫度

  男性睪丸制造精子的最佳溫度在34℃-35.5℃之間,如果達(dá)到或者超過這個(gè)溫度,精母細(xì)胞的生成就會(huì)受到抑制,同時(shí),已經(jīng)產(chǎn)生的精子的活力會(huì)下降。

  桑拿、蒸氣房、熱水坐浴以及最近引起報(bào)道的汽車電加熱裝置都會(huì)提升男性陰囊的溫度,導(dǎo)致睪丸長(zhǎng)時(shí)間的處于一個(gè)高溫狀態(tài),當(dāng)睪丸溫度長(zhǎng)期高于40℃的時(shí)候,精子活力會(huì)大大降低。

  2、不穿緊身褲

  不少男士喜歡穿牛仔褲,給人瀟灑不羈的感覺,而有的男士則喜歡穿著緊致的內(nèi)褲,但如果你是長(zhǎng)期坐辦公室或者開車人士這樣穿可要加倍注意了,牛仔褲、緊身內(nèi)褲會(huì)妨礙睪丸血液循環(huán),會(huì)平均令睪丸周圍的溫度提高3.5℃!

  所以,高溫季節(jié)男性們宜穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲,不穿牛仔褲等緊身褲。

  3、防精子中暑生活小貼士

  此外,還有一些生活中的細(xì)節(jié)可以幫助防止精子先生高溫中暑,宜謹(jǐn)記慎行:如夏天多喝水,對(duì)提高精子質(zhì)量有幫助;露天作業(yè)或旅游中途休息時(shí)不要坐在灼熱沙灘或石凳上;長(zhǎng)途汽車司機(jī)或無空調(diào)辦公者,在軟座墊上加用通風(fēng)降溫材料座墊;廚師、點(diǎn)心師在灶操作時(shí)注意下身隔熱保護(hù)。

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